„Независимата изолация или изолация у дома е трудно нещо. Има няколко неща, които трябва да бъдат обмислени и подготвени, за да бъде ефективна тази процедура и възстановяването от коронавирусната инфекция може да настъпи бързо. "
, Джакарта - Самоизолацията е препоръчителният метод за хора, заразени с корона вируса. Но само в случаи, които нямат симптоми или леки симптоми. Целта е да се предотврати предаването на други хора, тъй като вирусът в тялото може да се разпространи много лесно. самоизолация Прави се и за проследяване развитието на вируса в организма. Ако в рамките на 14 дни няма симптоми или след получаване на отрицателен резултат от PCR теста, самоизолацията може да бъде спряна.
Много е важно да направите изолацията по правилния начин. По време на тази лечебна процедура има няколко неща, които трябва да се имат предвид. За да се възстановите бързо, се препоръчва да приготвите няколко неща, включително лекарства и витамини. И така, какви лекарства трябва да се предоставят и консумират по време на самоизолация у дома? Разберете отговора в следващата статия!
Прочетете също: Значението на рутинната проверка на насищането на кислород при Isoman
Лекарства и неща, които трябва да имате по време на самоизолация
Консумацията на лекарства е един от начините за облекчаване на болестта. В случай на COVID-19 лекарствата и витамините играят роля за засилване на имунната система, така че тя да може да се бори с вирусни инфекции. Има няколко вида основни лекарства, които трябва да бъдат у дома по време на самоизолация, включително:
- Витамин Ц
Този вид витамин може да осигури антиоксидантни и противовъзпалителни ползи. Витамин С може да помогне за ускоряване на възстановяването, за да можете да се върнете на работа.
- Витамин D
Витамин D може да помогне с противовъзпалителни ефекти в организма и да засили вродения имунен отговор.
- Цинк
Също така е важно да приемате мултивитамини, които съдържат цинк. Смята се, че този тип лекарства помагат за инхибиране на вирусната репликация.
Прочетете също: Трябва да смените четката за зъби, след като се възстановите от COVID-19, това е обяснението
Други неща за подготовка
В допълнение към основните лекарства и витамини, има и други неща, които също трябва да бъдат подготвени и обърнати внимание, а именно:
- Основни медицински изделия
По време на самоизолация осигурете у дома основно медицинско оборудване, като термометри и оксиметри. Също така се уверете, че имате запас от маски и течност за дезинфекция.
- Отделна стая
По време на изолация хората с COVID-19 трябва да бъдат в отделна стая от другите членове на семейството. Ако е възможно, изберете стая, която има прозорци и редовно отваря прозорци по време на самоизолация.
- Здрав и чист живот
Възстановяването може да бъде по -бързо, ако приемете здравословен и чист начин на живот. Препоръчва се редовно да спортувате леко, да се храните здравословно и балансирано и винаги да миете ръцете си със сапун преди и след дейности.
- Следете състоянието на тялото
По време на самоизолация е важно да се следи състоянието на тялото. Доколкото е възможно, направете самозапис, свързан с развитието на симптомите, които се появяват. Обърнете внимание на цялостното си състояние на тялото, включително телесна температура, честота на дишане и насищане с кислород.
Самоизолацията се извършва най-малко 10 дни, ако няма симптоми. Междувременно, за случаи с леки симптоми, се препоръчва да се направи самоизолация в продължение на 10 дни и продължи 3 дни от последния симптом, преди най -накрая да започне да се връща към активност. Ако преди 10 дни се появят симптоми или състоянието на тялото се влоши, незабавно се свържете с лекар или медицински персонал за лечение.
Прочетете също: Пазете се от причините за повишаване на процента на заразяване с COVID-19
Първата помощ, която може да се направи, е да се свържете с лекар чрез здравно приложение, като напр. В момента Министерството на здравеопазването (Кеменкес) си сътрудничи с 11 платформи за телемедицински услуги или телемедицина, включително , за наблюдение на хора с COVID-19, които са подложени на самоизолация. Ако имате нужда от експертен съвет или се появят симптоми, можете да се свържете с Вашия лекар на адрес през Видеоклипове/Гласово повикване или Чат. Изтегли сега!
