, Джакарта - Имали ли сте някога болка в гърдите? Не са малко жените, които се чувстват притеснени, когато изпитват болка в гърдите. Причината, болката в гърдите често се свързва с рак на гърдата. Всъщност болката в гърдите не винаги показва наличието на рак. Масталгия, друго име за болка в гърдите, може да се усети в горната външна част на гърдата и да се излъчва до подмишниците и ръцете.
Не е нужно да се притеснявате, ако почувствате болка в гърдите, защото това не винаги увеличава риска от рак на гърдата. В допълнение, ракът на гърдата обикновено причинява други симптоми, освен болка в гърдите. Болката от рак на гърдата обикновено се чувства по -скоро като пробождаща болка или усещане за стягане в гърдите. И така, какво причинява болка в гърдите освен рак?
Прочетете също: Бучката в гърдите не означава рак
1. Менструация
Стартирайки от Healthline, менструалният цикъл причинява колебания в хормоните естроген и прогестерон. Тези два хормона могат да причинят подуване, нежност и болка на гърдите на жената. По принцип болката в гърдите по време на менструалния цикъл се усеща три дни преди менструацията и ще се подобри след приключване на менструацията. Интензивността на болката обаче може да варира от месец на месец.
2. Мастит
Маститът е често срещан при жени, които кърмят. Това състояние се причинява от инфекция на млечните канали. Инфекцията може да причини силна, интензивна болка, както и напукване, сърбеж, парене или образуване на мехури по зърното. В допълнение към чувствителността на гърдите, маститът може да причини червени ивици по гърдите, повишена температура и втрисане.
Прочетете също: Тази здравословна храна ефективно намалява риска от рак на гърдата
3. Размер на гърдите
Жените, които имат големи гърди, могат да изпитат болка в гърдите, която може да излъчва към шията, раменете и гърба. Ако почувствате болка в гърдите, която е концентрирана само в една област и е постоянна за дълъг период от време, трябва незабавно да се консултирате с лекар за по -нататъшно идентифициране. Преди да посетите болницата, можете да си уговорите среща с лекаря чрез приложението .
4. Твърде много упражнения
Жените, които спортуват твърде много, също са предразположени към болка в гърдите. Спорт лицеви опори или вдигането на тежести твърде силно и твърде много може да причини дискомфортни усещания в гърдите, които са подобни на чувствителността на гърдите. Този дискомфорт идва от издърпването на гръдните мускули под гърдата.
5. Изберете грешен размер на сутиен
Размерът на сутиена може да бъде една от причините за болка в гърдите, която изпитвате. Ако ежедневният ви сутиен е прекалено стегнат или чашите на сутиена са твърде малки, брекетите могат да притиснат гърдите ви и да причинят болка в гърдите.
За тези от вас, които имат големи гърди, е важно да изберете правилния размер сутиен при упражнения, за да поддържате гърдите на място. Сутиените, които прилягат и са удобни, предотвратяват издърпването на гръдната мускулна тъкан, което причинява нежност на гърдите.
Прочетете също: Оказва се, че да не носиш сутиен има тези предимства
6. Най -много консумация на кофеин
Ако имате навика да пиете кафе три пъти на ден и усещате как гърдите ви се подуват и втвърдяват, това е знак, че трябва незабавно да намалите приема на кофеин. Кофеинът има роля в причиняването на циклична болка, свързана с хормонални колебания и ПМС. Кофеинът също съдържа метилксантин, който причинява разширяване на кръвоносните съдове. Това подуване може да причини подуване на гърдите и усещане за болка.
Това са редица състояния, които могат да предизвикат болка в гърдите в допълнение към рака. Разликата с рака на гърдата, ракът обикновено причинява други типични симптоми като лющене на кожата около зърната, кървене от зърната, зачервяване или разширяване на порите на гърдата. Ако получите тези симптоми, незабавно се консултирайте с лекар.
