Джакарта - Ревматизъм възниква, когато мускулите или ставите изпитват възпаление и подуване. Ревматизмът обикновено се среща в средна възраст, но младите хора също могат да получат това заболяване. Според проучване 8 от 100 000 души на възраст 18-34 години страдат от ревматизъм.
Според здравните данни, публикувани от Фондация „Артрит“, факторите на околната среда и генетиката могат да изложат младите хора на риск от ревматоиден артрит. Ако искате да научите повече за тази информация, прочетете повече в следващото описание!
Ранният ревматизъм предизвиква усложнения в напреднала възраст
Когато изпитвате ревматизъм в ранна възраст със симптоми на възпаление в малките стави, като пръстите на ръцете и краката, вероятно ще получите по -тежки симптоми в напреднала възраст.
Прочетете също: Запознаване с повече видове ревматизъм
Както бе посочено по -горе, страданието от ревматизъм в млада възраст е тясно свързано с генетичните състояния. Понякога хората с определена генетична имунна система имат склонност да отделят по -високи нива на определени протеини. Това състояние го прави по -податлив на ревматизъм.
Ако искате да научите повече подробности за причините за ревматизъм в млада възраст, просто попитайте на . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Номерът, просто изтеглете приложението чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат по всяко време и навсякъде
Старостта не е единствената причина човек да изпитва ревматизъм. Има няколко други фактора, които провокират, като:
- Пол
Очевидно жените са по -склонни да изпитват ревматизъм от мъжете. Това е така, защото жените имат хормон естроген. Този хормон понякога може да причини колебания в имунната система.
Нарушенията на имунната система могат да направят имунитета на тялото погрешен относно собствените му телесни тъкани, като по този начин атакува собствената му система. Един от последиците от тази грешка е появата на артрит.
2. Генетика
Обяснено е по -рано, че определени генетични състояния могат да направят човек по -податлив на развитие на ревматизъм. Когато член на семейството има ревматизъм, вероятно ще получите и ревматизъм. Незабавно се консултирайте с лекар, за да получите по -подробна информация за това.
3. Затлъстяване
Хората с наднормено тегло (затлъстяване) са по -податливи на различни заболявания, едно от които е артрит. Имайте предвид, че ставите като коленете и бедрата работят за поддържане на телесното тегло. Съединенията в този раздел ще почувстват по -голям натиск, когато човек е активен.
Затлъстяването може да причини болка или възпаление в ставите поради прекомерно натоварване или натиск, който трябва да се поддържа от ставите.
Здравословен начин на живот за хора с ревматизъм
Също така сте много способни да водите здравословен начин на живот, за да се справите с ревматизма си. Това може да стане чрез поддържане на здравословна диета. Избягвайте или намалете месото и увеличете консумацията на зеленчуци и плодове.
За да тренирате ставите, правете интензивен, но безопасен и без физически контакт. Можете да правите спортове, които са склонни да бъдат „безопасни“, като плуване, йога или разтягане, които тренират гъвкавостта на тялото ви.
Прочетете също: 5 добри храни за лечение на болки в ставите
Когато ревматизмът ви се повтаря, не трябва да правите движения, които да изтласкват ставните подложки. Смята се, че това движение предизвиква още повече болки в ставите. След това се събудете рано, за да получите добро слънце, което е добро за костите ви.
Не правете резки движения, изпълнявайте дейностите си по подходящ начин, не прекалявайте и разберете кога симптомите обикновено се повтарят, за да можете да управлявате какво можете и какво не можете да направите.
