Джакарта - Здравословният живот трябва да се култивира от най -ранна възраст. Можете да започнете от себе си, като редовни упражнения, спазване на дневния прием на течности в тялото, достатъчно почивка и прием на хранителни храни. Обърнете внимание и на чистотата в дома си. Не позволявайте локви вода или боклук да се натрупват, защото те могат да бъдат източник на болести.
След това започнете да разглеждате обкръжението си. Чистата околна среда също влияе на здравето, знаете. Само си представете, ако околната среда, където живеете, не се поддържа чиста, определено ще бъдете податливи на заболявания като коремен тиф или треска от денга.
Прочетете също: 5 прости начина да научите децата да се грижат за околната среда
Ползите от опазването на околната среда за здравето
Поддържането на околната среда чиста не е толкова лесно, колкото може да се мисли. Все още има безотговорни ръце, които хвърлят боклук небрежно. Всъщност е необходима осведоменост на всички страни и нива на обществото, за да се създаде чиста и комфортна среда.
И така, защо опазването на околната среда е важно за здравето? Това е прегледът.
1. Здравословна среда Избягвайте различни заболявания
Чистотата винаги е синоним на здраве. Тоест, първата полза от опазването на околната среда е да поддържате здравето си будно. Трябва да знаете, че просто чистата среда не е задължително тялото да не се разболява лесно, знаете. Особено, ако не се опитвате да го поддържате чист. Нечистата среда е най -доброто място за гнездене на комари. Да не говорим за различните бактерии, които живеят в него.
Министерството на здравеопазването на Република Индонезия разкри, че чрез поддържане на околната среда чиста, като жилища, училища и места за поклонение, хората могат да избегнат денга и хепатит А. Тетанусът, холерата и коремният тиф имат потенциал да се появят в среда, която не се поддържа чиста.
Прочетете също: Удобен дом Тайната на психичното здраве
2. Здравословна среда, свързана с психичното здраве
Не само физическото здраве се поддържа, когато имате чиста околна среда. Здравословната среда също има големи ползи за психичното здраве на човека. Чистият въздух, чистата вода, много зелени площи и канализация могат да подобрят качеството на живот на човек. Подобряването на качеството на живот със сигурност ще накара човек да избягва психичното здраве.
От резултатите от проведените изследвания, прекарването на много време в среда с много зелени открити пространства помага за намаляване на нивата на тревожност и депресия.
3. Здравата среда е по -удобна за живеене
Когато сте в квартал на бедняшки квартали, чувствате ли се удобно да се задържите там? Разбира се, че не, нали? Всъщност вече сте мързеливи да се приближите или да го посетите. Ами ако това се случи в твоя квартал? Със сигурност искате да се преместите на по -чисто място.
Чистата среда ви прави по -удобни да останете и да останете за дълго време. Не само това, други хора няма да имат желание да посещават. Те преценяват вашата среда като толкова красива и спретната и удобна за живеене.
Прочетете също: Как да поддържаме психичното здраве в работната среда?
Това е ползата от опазването на околната среда за здравето на тялото. Опитайте се да поддържате околната среда чиста и красива. Не забравяйте, че чистата среда също поддържа доброто здраве на тялото. Ако имате определени здравословни проблеми, моля, обсъдете проблемите, които изпитвате с лекаря в заявлението , да.
