„Kencur е едно от билковите растения, за които се смята, че може да помогне за преодоляване на кашлицата и сърбежа в гърлото. Това растение съдържа антиоксиданти и различни съединения, които могат да облекчат тези оплаквания. Интересното е, че кенкурът има и различни други ползи за здравето. "
, Джакарта - Освен че консумирате лекарства, сърбежът в гърлото поради кашлица може да бъде преодолян и по няколко естествени начина. Един от тях чрез използване на билкови растения като кенкур. Тази местна индонезийска подправка често се използва за облекчаване на кашлицата.
Индонезия е известна като страна, богата на подправки. Почти всички подправки в Индонезия могат да се използват като билкови лекарства. Така че, няма нищо лошо да се възползвате от тези природни ресурси, за да преодолеете здравословните проблеми, които изпитвате.
И така, как използвате kencur за лечение на кашлица и сърбеж в гърлото?
Съвети за обработка на кенкур като лекарство за кашлица
Можете да опитате да използвате кенкур като билково растение, което е ефикасно за преодоляване на кашлицата с храчки. Kencur е доказано ефективен при разреждане на храчки, така че може да облекчи кашлицата с храчки, които изпитвате. В допълнение, топлите усещания, които могат да се получат при пиене на кенкур, ще направят тялото по -свежо, а дихателните пътища по -облекчени.
Ползите от кенкур за преодоляване на кашлицата не могат да бъдат отделени от доброто хранително съдържание в него. Kencur съдържа разнообразни хранителни вещества, вариращи от витамин С, витамин В комплекс, бета каротин и калций.
Освен това е известно, че кенкурът има известно химично съдържание, което може да помогне за лечение на болести. Примери като ароматни съединения, монотерпени и сесквитерпени, които също са полезни за облекчаване на болката.
Прочетете също: Полезно за здравето съдържание на Kencur
Е, ето няколко съвета за обработка на кенкур за лечение на кашлица у дома:
1. Дъвчете Kencur директно
Ако кашляте, опитайте да дъвчете суров кенкур, който е измит и обелен. Дъвчете около 2 до 3 карамфила кенкур до гладкост и поглъщайте сока.
Правете това един до два пъти на ден. Може да изглежда малко странно, но се смята, че този метод е ефективен за бързо излекуване на кашлицата.
2. Пийте сок Kencur
Ако не сте склонни да дъвчете кенкур директно, можете да си направите напитка от сока на кенкур. Номерът е да настържете кенкур или пюре чрез удряне, след това прецедете и смесете сока с топла вода, след което изпийте.
Начинът за приготвяне на билка кенкур, просто трябва да използвате 3-5 средно големи карамфил кенкур. Като пиете топла вода от кенкур, гърлото ще се затопли и дихателните пътища ще бъдат облекчени.
3. Смес от Кенкур и Джинджифил
Kencur обикновено се преработва заедно с джинджифил, за да се използва като лекарство за кашлица. Трикът, намачкайте няколко скилидки кенкур и джинджифил, след това го смесете с 2 чаши вода и сварете, докато остане само една чаша вода. Прецедете двете съставки и пийте водата, докато е топла. Можете също да добавите мед или палмова захар, за да стане по -сладка.
Прочетете също: Детски подобрител на апетита, ето 5 предимства на Kencur
4. Смесете Kencur и Honey
За по -добър вкус можете да комбинирате сок от кенкур с няколко супени лъжици чист мед. Смесете 3 супени лъжици кенкурова вода с една супена лъжица мед, след което изпийте отварата два пъти на ден. Смята се, че тази билка е ефективна при изхвърляне на кашлица.
Искате ли да знаете повече за ползите и как да обработвате кенкур за лечение на кашлица и други здравословни проблеми? Можете да попитате лекаря директно чрез приложението .
Други предимства на Kencur
Освен че помага при кашлица и сърбеж в гърлото, кенкурът има и различни други ползи за здравето. Примери като:
1. Отстранете свободните радикали
Това билково растение съдържа антиоксиданти, наречени флавоноиди. Е, това вещество помага за предотвратяване на увреждане на клетките поради свободните радикали от замърсяване или цигарен дим. Флавоноидните съединения също са в състояние да намалят възпалението в организма.
2. Понижава кръвното налягане
Според няколко проучвания кенкур може да се използва за понижаване на кръвното налягане. Това се дължи на съдържанието на калий, антиоксиданти и диуретични съединения в кенкур. В допълнение, това билково растение също може да помогне за подобряване на кръвообращението.
3. Убива микробите
Смята се, че екстрактът от кенкур съдържа етерични масла, които са антибактериални. Според няколко проучвания антибактериалните свойства на кенкур могат да убият микроби по зъбите, венците, кожата и дихателните пътища.
Прочетете също: Kencur може да лекува кашлица при бебета, наистина?
4. Помага за облекчаване на стреса
Освен че е полезен за физическото здраве, кенкурът има и успокояващ ефект върху ума, така че може да облекчи стреса и тревожността. Този ефект може да се постигне, ако консумирате листата и стъблата на кенкур като гъби, ароматерапия или добавки.
Е, това са някои други предимства на кенкур, които трябва да знаете. Ако кашлицата и сърбежът в гърлото не се подобрят след консумация на кенкур, помолете Вашия лекар за подходящо лечение. Или можете също да се прегледате в избраната от вас болница. Предварително уговорете среща с лекаря предварително в приложението , Така че не е нужно да чакате на опашка, когато стигнете до болницата.
Справка:
Healthline. Достъп през 2021 г. Корен на галангал: ползи, употреба и странични ефекти.
Национална медицинска библиотека на САЩ Национални здравни институти - Pub Med. Достъп през 2021 г. Фитохимия, фармакологични дейности и употреби на традиционното лечебно растение Kaempferia galanga L. - Преглед
Индийци. Достъп през 2021 г. Kencur: The Wonderful Herb с
