Афтите са трудни за заздравяване, знак за липса на витамин С.

, Джакарта - Sprue е заболяване на устната кухина, което е доста обезпокоително. Причината е, че когато афтата е върху консумираната храна или напитка, тя ще бъде доста болезнена. Въпреки че не са опасни, афтите, които не изчезват, могат да бъдат доста досадни.

Причини за афти

Любопитно е какво причинява появата на афти? Ето някои от причините, така че можете да ги избегнете:

  • Нараняване или увреждане на лигавицата на устата, което се дължи на случайно ухапване на устните, прекалено остри зъби, носене на брекети или дъвчене на твърда храна.
  • Медицински състояния, включително недостиг на желязо или витамин В12, дефицит на витамин С, отслабена имунна система (напр. Поради ХИВ и лупус) и вирусни инфекции като настинки, заболявания на ръцете, краката и устата.
  • Причината за афти се дължи и на страничните ефекти от употребата на лекарства или методи на лечение, като никорандил, бета-блокери, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), химиотерапия и лъчетерапия.
  • Консумиране на определени храни или напитки, като пикантни храни и кафе.
  • Има хормонални промени, които обикновено изпитват жените, които могат да получат млечница по време на менструация. Афтите могат да се появят и когато човек се чувства неспокоен или стресиран.

Но от няколко причини по -горе, една от най -често срещаните е, защото в организма липсват определени хранителни вещества, една от които е витамин С.

Прочетете също: Внимавайте, това е болестта зад афтите по устните

Дефицитът на витамин С причинява здравословни проблеми като афти

Витамин С, известен още като аскорбинова киселина, е съществено вещество за организма. Това хранително вещество обикновено се среща в плодовете и зеленчуците и се добавя за лечение на афти и заболявания като кашлица и настинка.

Витамин С играе роля в образуването на колаген, който е от съществено значение за поддържането на венците. Увредените венци означават, че колагенът не е добър и това се случва, защото тялото е лишено от витамин С.

Според Марк Мояд, MD, MPH, експерт от Мичиганския университет, количеството витамин С, съдържащо се в кръвта, е показател за това дали човек е здрав или не. Липсата на витамин С може да причини различни здравословни проблеми, тъй като витамин С е важен и за укрепване на имунната система на организма.

Прочетете също: Може ли да се излекува сам, кога трябва да се лекува Sprue?

Навиците причиняват трудни за излекуване афти

Има обаче и някои неща, които правят афтите по -трудни за заздравяване. Те включват:

  • Липса на поддържане на зъбна и устна хигиена. Млечницата е състояние, дължащо се на появата на гъбички в устата. Когато растежът се увеличава, се появява инфекция в областта на зъбите и устата, която тогава е известна като млечница. Така че, ако сте мързеливи да почистите устната кухина, това води до това, че афтите не се лекуват.
  • Дехидратация. Ако тялото е дехидратирано, производството на слюнка също намалява. Всъщност слюнката съдържа ензими, които могат да контролират растежа на бактерии в устата. Поради тази причина винаги изпълнявайте ежедневните си нужди от вода, особено когато имате афти.
  • Мързелива консумация на плодове и зеленчуци. За да ускорите заздравяването на афтите, трябва да консумирате питателни храни и с високо съдържание на витамин V. Можете да консумирате плодове и зеленчуци, за да ускорите процеса на заздравяване на афтите, които изпитвате. Някои плодове и зеленчуци, които са добри за афти, включват портокали, банани, папая и зелени зеленчуци, които съдържат фолиева киселина, като спанак и аспержи.
  • Твърде много пикантна консумация на храна. Яденето на пикантна храна всъщност не е основната причина за афти. Но ако ядете твърде много, това може да има горещ ефект върху тялото, което след това пречи на храносмилането и предизвиква вътрешна топлина. Ако искате да се оправите скоро от млечница, тогава първо избягвайте да ядете пикантна храна.

Прочетете също: 3 храни за предотвратяване на млечница

Ако искате да знаете трикове за предотвратяване и лечение на афти, можете да попитате Вашия лекар чрез приложението . Дискусия с лекар в може да се направи чрез Чат или Гласови/видео разговори по всяко време и навсякъде. Предложенията могат да бъдат приети практически от Изтегли приложение в Google Play или App Store точно сега!

скорошни публикации