Ето 5 прости начина да преодолеете треската

, Джакарта - Треската е често срещана ситуация за хора от всички възрасти, от деца, през възрастни до възрастни хора. Слабата имунна система може да е причина човек да изпитва треска.

Ако вие или някой ваш близък имате треска, тогава е добра идея да останете хидратирани, защото всеки с някакво заболяване се нуждае от прием на течности и електролити. След това друго нещо, което не бива да се пренебрегва, е продължителността на треската, тъй като това може да е индикация за определени заболявания.

Прочетете също: Детето има температура, топъл или студен компрес?

Ето някои прости насоки и начини да направите, когато имате треска:

  1. Измервайте телесната температура и познавайте симптомите

Ако телесната ви температура достигне 38 градуса по Целзий или по -висока, това означава, че имате треска.

  1. Останете в леглото и почивайте

Треската може да бъде усилие да се предпази тялото от вируси, които влизат в тялото. Адекватната почивка може да бъде един от начините да "помогнете" на тялото да лекува входящия вирус. Ако тялото има прекалено много активност, когато имате треска, това ще намали съпротивлението на организма, като по този начин ще забави лечебния процес. Следователно, хората, които имат треска, силно се препоръчват да възстановят състоянието на тялото.

  1. Останете хидратирани

Питейната вода или сокът могат да възстановят загубените течности поради потта.

  1. Вземете лекарства и витамини

Вземете правилната доза лекарства и витамини според медицинските препоръки. Консумацията на топли напитки, като горещ чай, чай от джинджифил или пилешка супа също е много полезна за понижаване на телесната температура и възстановяване на работоспособността на тялото.

  1. Поддържайте състоянието на тялото топло

Поддържането на тялото на топло може да стане чрез носене на дрехи, които покриват тялото, консумиране на топли напитки и къпане в топла вода.

Прочетете също: Треска нагоре и надолу, може да е признак на тези 4 болести

Пазете се от треска

Високата температура може да бъде по -опасна за малките деца, отколкото за възрастните. Това е моментът да посетите лекар и да получите медицинска консултация. Родителите трябва да са наясно със симптомите на треска при деца, когато температурата достигне:

38 градуса по Целзий или по -висока за деца на възраст от 0 до 3 месеца

39 градуса по Целзий за деца на възраст 3-6 месеца

39 градуса по Целзий за деца на възраст 6-24 месеца и продължава повече от ден. Ако децата имат допълнителни симптоми, като кашлица или диария, родителите трябва да се консултират с лекар.

40 градуса по Целзий за деца на възраст над 2 години, особено ако имат повтарящи се трески.

Ако треската е придружена от летаргия, раздразнителност или има други тежки симптоми, като треска, която продължава повече от три дни, треската не се повлиява от лечението, детето с треска не може да поддържа зрителен контакт и не може да задържа течности, родителите трябва незабавно да потърсят медицинска помощ в болница.

Прочетете също: Какво трябва да направи майка ми с треска от денга?

Същото се случва и при възрастни, които имат треска с признаци на силно главоболие, обрив, чувствителност към ярка светлина, схванат врат, често повръщане, затруднено дишане, гръдна или коремна болка и гърчове.

Ако искате да научите повече за прости начини за справяне с треска и друга здравна информация, можете да попитате директно до . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Номерът, просто изтеглете приложението чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар , можете да изберете да говорите чрез Видео/гласово повикване или Чат .

скорошни публикации