, Джакарта - Тенденцията за консумация на алкална вода започва да расте. Този вид вода е популярен, защото се казва, че съдържа по -високо ниво на рН и се твърди, че е полезен за здравето на тялото. Всъщност редовната консумация на алкална вода помага за предотвратяване на рак и сърдечни заболявания. В обикновената питейна вода съдържащото се рН е неутрално 7, докато в алкалната вода може да достигне рН 8 или 9.
Въпреки че има по -високо съдържание на рН, не е задължително консумацията на този тип вода да бъде по -добра. По принцип алкалната вода може да се получи по естествен път, но напоследък много продукти от бутилирана вода се продават на пазара и се наричат алкални. Разликата е в процеса на получаване на вода. Въпреки че се твърди, че е здравословно, трябва да сте наясно с рисковете, които могат да възникнат от консумацията на алкална вода, един от които е алкалозата. Мога?
Прочетете също: Внимавайте, алкалозата може да причини сериозни усложнения
Риск от алкалоза поради консумация на алкална вода
Мнозина смятат, че алкалната вода може да помогне за стабилизиране на нивата на рН в организма и да има няколко други ползи за здравето. Твърди се, че този вид вода може да забави процеса на стареене, да лекува високо кръвно налягане, диабет, камъни в бъбреците, да предотвратява рака, да лекува сърдечни заболявания и да понижава нивата на холестерола в кръвта. Но имайте предвид, че няма изследвания, които да докажат това твърдение.
Всъщност някои казват, че алкалната вода може да предизвика странични ефекти за здравето. Всъщност това няма нищо общо с питейната вода, за която се казва, че е с високо рН, причинявайки алкалоза. Точно както хората, които често пият портокали (вода с кисело рН), няма да развият ацидоза. Алкалозата е по -честа при хора с повръщане/диария или увреждане на бъбреците. Ако това е алкалоза, това означава, че рН на тялото е по -високо, защото Н+ йони се натрупват в кръвта.
Алкалната вода съдържа по -високо ниво на рН от обикновената питейна вода. Въпреки че рискът е малък, се казва, че пиенето на алкална вода увеличава риска от атака на алкалоза. Този вид заболяване е склонно да атакува хора с тежко бъбречно или белодробно заболяване. Алкалозата причинява намалени нива на калций в организма, причинявайки увреждане на костите.
Прочетете също: Не отнема много време, нужни са само 2 часа, за да се направи здраво тяло
Това заболяване възниква, когато кръвта в тялото съдържа твърде много основа или алкали. Има няколко състояния, които могат да причинят атака на това заболяване, вариращи от намалени нива на киселина или въглероден диоксид в организма и понижени нива на електролити хлорид и калий в организма. Киселинните и алкалните нива в кръвта се определят чрез проверка на pH скалата.
Нормалната стойност на рН е около 7,4. По -ниско от нормалното ниво на рН показва, че тялото съдържа повече киселина, докато по -високо от нормалното рН показва повече алкално съдържание в организма. Затова трябва да внимавате при консумацията на алкална вода.
Незабавно посетете лекар, ако почувствате симптоми на алкалоза като гадене и повръщане, мускулни потрепвания, слабост, чувство на обърканост, треперене, изтръпване. Вместо да насилвате да пиете алкална вода, без да знаете със сигурност ползите и страничните ефекти, винаги трябва да поддържате тялото си здраво, като консумирате достатъчно вода. Това е важно, за да се избегне дехидратация, известна още като липса на течности в организма, които могат да предизвикат заболяване.
Прочетете също: Липса на пиене, разпознайте 5 признака на дехидратация по кожата
Имате здравословен проблем и имате нужда от съвет от лекар? Използвайте приложението просто. Можете лесно да се свържете с лекаря чрез Видео/гласово повикване и Чат . Получете информация за здраве и съвети за здравословен начин на живот от доверени лекари. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!
