Ето 6 прости начина за преодоляване на болката при поглъщане

, Джакарта - Въпреки че е често срещано явление и може да бъде излекувано за кратко време, възпаленото гърло е състояние, което не трябва да се пренебрегва. Това състояние може да бъде досадно, защото причинява дискомфорт като сърбеж, болка и болка при поглъщане на храна или напитки. Възпаление на гърлото може да възникне поради възпаление, което атакува ларинкса, фаринкса и сливиците.

Възпалението на гърлото може да бъде причинено от няколко фактора, включително бактериални и вирусни инфекции, като вируси на грип, морбили или едра шарка. В допълнение, възпалено гърло може да възникне и като алергична реакция, сух въздух и замърсяване на въздуха. Възпалено гърло може да възникне и поради травма или нараняване в областта на гърлото. Има няколко прости начина, които могат да бъдат направени за лечение на това състояние, така че болката при преглъщане може да бъде преодоляна.

Прочетете също: 6 Тези заболявания причиняват възпалено гърло при поглъщане

Съвети за преодоляване на болката при поглъщане

Затрудненото преглъщане възниква не само поради заболяване или вирусна инфекция, но може да бъде причинено и от навика да викате, да говорите прекалено много, да пушите. Ако изпитате това състояние, опитайте се да го преодолеете, като направите няколко прости начина, като например:

  • Пий много вода

Когато се появи гълтане, опитайте се да пиете много вода, за да овлажните гърлото. Приемът на вода може да предотврати дразнене и да подобри гърлото и да облекчи симптомите на възпаление. Възрастните се препоръчват да консумират поне 8 чаши вода за един ден.

  • Лимонов чай ​​и мед

Облекчаване на възпалено гърло може да се направи и чрез консумация на лимонов чай ​​и мед. Можете също така да консумирате други топли напитки, като чай от цветя на лайка, напитка от джинджифил или сладник. Тази напитка може да облекчи болката в гърлото, така че болката при преглъщане може да бъде преодоляна.

Прочетете също: Внезапно затруднено преглъщане може да бъде ахалазия

  • Консумация на пилешка супа

Яденето на пилешка супа също може да помогне за облекчаване на възпалено гърло и затруднено преглъщане. Купа топла пилешка супа може да успокои гърлото, да разхлаби слузта и да облекчи болката при преглъщане.

  • Гаргара солена вода

Освен че облекчава зъбобола, гаргарата със солена вода също може да помогне за облекчаване на нарушенията в гърлото. Гаргара със солена вода може да помогне за изчистване на гърлото, разхлабване на храчките, намаляване на отока и предотвратяване на инфекции на горните дихателни пътища. Не изплаквайте устата си твърде дълго и не забравяйте да го правите с вдигната глава, това е важно, за да не поглъщате разтвора на солена вода.

  • Топъл компрес на врата

Затрудненото преглъщане на храна или напитки може да бъде много досадно и мъчително. За да го облекчите, опитайте топъл компрес на шията. Можете да използвате кърпа, потопена в топла вода и изцедена, след което я поставете около врата си или там, където се чувствате неудобно. В допълнение към кърпата, можете също да компресирате шията, като прикрепите бутилка, пълна с топла вода.

  • Избягвайте цигарения дим и замърсяването

Излагането на цигарен дим и замърсяването на въздуха може да влоши състоянието на гърлото. В резултат на това болката при преглъщане може да бъде продължителна и трудна за лечение. Затова трябва да избягвате излагането на цигарен дим или замърсен въздух, когато имате възпалено гърло. Опитайте се винаги да носите маска за лице, ако трябва да излезете навън.

Прочетете също: Не възпаление, това причинява възпалено гърло при поглъщане

Имате здравословен проблем и имате нужда от съвет от лекар? Използвайте приложението просто. Можете лесно да се свържете с лекар по всяко време и навсякъде чрез Видео/гласово повикване и Чат. Получете информация за здраве и съвети за здравословен начин на живот от доверени лекари. Хайде, Изтеглисега в App Store и Google Play!

Справка:
Клиника Майо. Изтеглено през 2019 г. Следобедно гърло.
MedicineNet. Извлечено 2019. Естествени и домашни средства, които успокояват и се отърват от възпалено гърло.

скорошни публикации