, Джакарта - Ако е известно, че консумацията на плодове от мелиньо предизвиква подагра, тогава консумацията на кора от мелинджо може да предотврати или намали нивата на пикочната киселина. Кората на Melinjo е полезна за понижаване на нивата на пикочна киселина, тъй като съдържа съединения, които функционират като инхибитор на ензим, наречен ксантин-оксидаза, ензим, който предизвиква синтеза на пикочна киселина.
Въпреки че мнозина все още го смятат за мит, кожата на мелинджо съдържа биоактивни съединения, които стабилизират нивата на пикочната киселина в организма. Антиоксидантите като биоактивни съединения могат да действат като урикостатични лекарства за подагра, а именно алопуринол.
Прочетете също: Направете 4 табута, за да не се повтаря пикочната киселина
Ползите от Мелинджо кожата при подагра
Стартирайки от страницата за земеделски изследвания и развитие в Западен Сулавеси, melinjo може да функционира като антиподагра (анти-пикочна киселина), но не и да яде месото. Резултатите от изследванията на Държавния университет в Маланг показват, че вторичните метаболити в мелинджо (Gnetum gnemon) са в състояние да инхибират действието на ксантин оксидазата в пикочната киселина.
Ксантиноксидазата е ензим, който синтезира пикочна киселина. Той се намира и в алопуринол, лекарство за понижаване на пикочната киселина, което обикновено се консумира от обществеността. Точно като алопуринол, това вещество може да инхибира ксантин оксидазата, тъй като има структура, подобна на ксантина.
Освен това беше установено също, че етаноловият екстракт от варена кора от мелиньо в концентрация 100 ppm може да инхибира и да увреди ефективността на ксантин оксидазата с алопуринолова пикочна киселина, еквивалентна на 19,9 ppm. Варената кожа на мелиньо обаче има два пъти по -добра способност от алопуринол.
Прочетете също: Вярно ли е, че яденето на тофу и темпе задейства пикочната киселина?
Емпиричните изследвания също разкриха, че пилингът на мелиньо съдържа аскорбинова киселина, токоферол, флавоноиди, сапонини и полифеноли като антиоксиданти за повишаване на активността на инхибиторите на ксантин оксидазата.
Процесът на кипене може да увеличи антиоксидантната му активност. Тъй като вторичните метаболити в кожата на мелинджо са доста ефективни за предотвратяване и лечение на подагра.
Консумирането на кора от мелиньо в дългосрочен план също се счита за безопасно в сравнение с алопуринол или други химически лекарства, тъй като не причинява странични ефекти за бъбреците и другите органи.
Предотвратяване на подагра от млада възраст
Храната е основният фактор, който предизвиква повишаване на нивата на пикочна киселина в кръвта. За да предотвратите подагра в ранна възраст, можете да избягвате редица храни, които са табу, като:
- Морска храна. Тези храни имат много ползи, но не и за хора с подагра, тъй като съдържат високи пурини. Някои морски дарове, които трябва да се избягват, включват миди, аншоа, сардини, риба тон, стриди, скариди, омар или раци.
- Червено месо. Червеното месо като говеждо, агнешко и свинско трябва да се избягва, тъй като съдържа високо съдържание на пурини. Заменете червеното месо с растителни източници на протеини, като тофу и темпе.
- Домашни птици. Месото от домашни птици като пиле и патица все още се счита за безопасно за консумация от хора с подагра. Междувременно месото от домашни птици, което трябва да се избягва, е пуйка и гъска.
- Вътрешности. Следващата храна, която трябва да се избягва, е телешкият черен дроб, телешкият мозък, пилешките черва или други карантии.
Прочетете също: Направете 4 табута, за да не се повтаря пикочната киселина
Ако имате анамнеза за подагра, трябва да сте по -бдителни в поддържането на здраво тяло. Прилагайте здравословна диета и начин на живот, за да предотвратите натрупването на пикочна киселина в тялото.
Ако сте предприели стъпки за предотвратяване на подагра в ранна възраст, но не ви предпазваме от това заболяване, трябва незабавно да го обсъдите с Вашия лекар чрез приложението. за определяне на подходящо лечение. Хайде, Изтегли приложение за да бъдем по -здрави и по -удобни.
