, Джакарта - Бъбрекът е филтриращата система на тялото, той премахва отпадъците от кръвта. Ако живеете с диабет, сърдечни заболявания или високо кръвно налягане, това може да натовари бъбреците ви и да увеличи риска от бъбречно заболяване. Хроничното бъбречно заболяване е постепенна загуба на бъбречна функция.
Поддържането на умерено телесно тегло е важно за намаляване на риска от това състояние и защита на бъбреците. Редовните упражнения и здравословното хранене са ключът към управлението на теглото. Не всички видове плодове и зеленчуци обаче са полезни за здравето на бъбреците. Един от проблемите идва от калия, тъй като бъбреците може да не могат да преработят излишния калий, особено ако имате хронично бъбречно заболяване. Яденето на твърде много калий може да причини много високи нива на калий в кръвта.
Прочетете също: Това е причината за бъбречна недостатъчност, засегната от хиперкалиемия
Какво е калий?
Калият или калият е минерал, който помага на организма да балансира течностите и поддържа функцията на клетките, нервите и мускулите. Това съединение се намира в различна степен в много храни, особено плодове и зеленчуци. Важно е да има правилен баланс на калий в кръвта и нивата обикновено трябва да останат между 3,5 и 5,0 милиеквивалента на литър (mEq/L).
Като получава достатъчно калий в храната, той ще поддържа мускулите, които контролират сърдечната честота и дишането. Така че, ако имате твърде малко или твърде много калий, това също може да причини анормални сърдечни ритми.
Някои храни с високо съдържание на калий включват:
- Банан.
- Аспержи.
- Авокадо.
- пъпеш.
- Зрял спанак.
- Сушени плодове като сини сливи и стафиди.
- Пъпеш.
- Киви.
- Оранжево.
- Картофи.
- Домати.
Междувременно плодовете и зеленчуците, които са с ниско съдържание на калий и могат да бъдат здравословна хранителна алтернатива за бъбреците, включват:
- Apple.
- чушки.
- Дай.
- боровинки.
- Вино.
- Боб мунг.
- Картофено пюре.
- Мухъл.
- Лук.
- Праскова.
- Ананас.
- Лятна тиква.
- Диня.
- Тиквички.
Прочетете също: 5 вида лечение за лечение на хиперкалиемия
Връзката между бъбречно заболяване и високи нива на калий
Хроничното бъбречно заболяване увеличава риска от високи нива на калий в кръвта, известни като хиперкалиемия. Важно е да наблюдавате приема на калий, ако имате хронично бъбречно заболяване.
Бъбреците отстраняват излишния калий от кръвта и го отделят с урината. Това хронично бъбречно заболяване може след това да намали способността на бъбреците да отстраняват излишния калий в кръвния поток. Нелекуваната хиперкалиемия може да попречи на електрическите сигнали в сърдечния мускул. Това може да доведе до потенциално опасни анормални сърдечни ритми.
Имайте предвид, че други фактори могат да увеличат риска от хиперкалиемия. Например лекарства, използвани за лечение на високо кръвно налягане ( бета-блокери и разредители на кръвта) могат да причинят бъбреците да задържат допълнително калий.
Ако се притеснявате за състоянието на бъбреците, трябва незабавно да се подложите на преглед в най -близката болница. Можете да си уговорите среща с лекар в болницата директно с помощта на приложението за да бъде по -практичен. По този начин вече не е нужно да се притеснявате да чакате на опашка за преглед в болницата.
Прочетете също: Симптоми, които възникват, когато нивата на калий са твърде високи
Други факти за бъбреците и високите нива на калий
Има някои други факти за нивата на калий и работата на бъбреците, които може да се наложи да разберете по -долу:
- При нормални обстоятелства бъбреците са отговорни за отделянето на 90 % от калия, консумиран всеки ден, а останалите 10 % се екскретират чрез изпражненията.
- Хората с хронично бъбречно заболяване (ХБН) са изложени на висок риск от хиперкалиемия, отчасти поради ефектите на бъбречната дисфункция.
- Цитати НАС. Национална бъбречна фондация , скорошен преглед съобщава за честота на хиперкалиемия от 40 до 50 процента при хора с хронично бъбречно заболяване, докато общата популация има честота само от 2 до 3 процента. Пациентите с най-висок риск включват и тези с диабет, сърдечно-съдови заболявания, реципиенти на трансплантации и пациенти, приемащи инхибитори на ренин-ангиотензин алдостеронова система (RAAS).
- Епизодите на хиперкалиемия при пациенти с хронично бъбречно заболяване могат да увеличат вероятността от смърт в рамките на един ден от събитието.
- Хиперкалиемията е често срещана и при реципиенти на бъбречна трансплантация, получаващи имуносупресивна терапия с инхибитори на калциневрин, с докладвана честота от 44 до 73 процента.
