, Джакарта - Болката в гърлото е често срещано състояние, което почти всеки е изпитвал. Въпреки че обикновено не е сериозно състояние, възпаленото гърло може да ви накара да се чувствате неудобно, когато говорите и преглъщате.
Ето защо е важно да знаете правилния начин за справяне с възпалено гърло. Е, древните родители вярвали, че гаргарата с топла солена вода е ефективен начин за облекчаване на възпалено гърло. Това вярно ли е?
Прочетете също: В допълнение към лекарството за зъбобол, това са предимствата на гаргара със солена вода
Ползите от гаргара със солена вода за болки в гърлото
Съветите на родителите досега се оказаха верни, гаргарата със солена вода наистина е ефективен начин за облекчаване на дискомфорта от възпалено гърло и дори предотвратяване на проблеми с гърлото.
Д -р Сорана Сегал Маурер, ръководител на Отдела по инфекциозни болести в Нюйоркската болница Куинс разкрива, че чрез гаргара със солена вода можете да изтеглите много слуз от тъканите в областта на гърлото, така че вирусът може да бъде изгонен.
Това е така, защото солта действа като магнит към водата. Ето защо гаргарата със солена вода може да облекчи болката в гърлото. Освен това при гаргара със солена вода може случайно да погълнете част от течността, което може да помогне за предотвратяване на дехидратацията.
Сегал Маурер също разкри, че гаргара с топла солена вода няма магически да излекува възпалено гърло, тъй като течността няма антивирусен ефект. Докато повечето болки в гърлото са причинени от вируси, които също са причина за настинки и грип. Ако обаче дискомфортът от възпалено гърло ви притеснява, гаргарата с топла солена вода може да бъде ефективен начин да се почувствате по -добре.
Не само облекчава болките в гърлото, Американско общество за борба с рака разкри, че редовното гаргаране на солена вода също може да помогне за поддържане на устната хигиена и предотвратяване на инфекции, особено при хора, подложени на химиотерапия или лъчева терапия.
Прочетете също: Тази напитка може да се консумира за облекчаване на възпалено гърло
Как да използвате солена вода за облекчаване на болки в гърлото
Как да направите разтвор на солена вода за лечение на възпалено гърло е доста лесно. Американска стоматологична асоциация (ADA) препоръчва добавяне на половин чаена лъжичка сол към 240 милилитра топла вода, след което се разбърква, докато се комбинира.
Ето съвети за гаргара със солена вода, които са ефективни за облекчаване на възпалено гърло:
- Пийте толкова разтвор на солена вода, колкото ви е удобно.
- Гаргара солена вода около гърлото.
- Изплакнете около устата, зъбите и венците.
- Отстранете изплакната вода.
Препоръчваме ви да опитате гаргара със солена вода възможно най -дълго. Въпреки че разтворите на солена вода обикновено са безопасни за поглъщане, по -добре е да ги изхвърлите. За да получите максимална полза, трябва да изплакнете устата си със солена вода един до два пъти на ден.
Как да облекчите възпалено гърло е безопасно да правите както за деца, така и за възрастни. Въпреки това, хората, които изпитват затруднения с гаргара, не трябва да изпробват този метод. Някои малки деца също може да не могат да изплакнат правилно. Затова се консултирайте с вашия педиатър, за да разберете кога детето е готово за гаргара.
Междувременно за хора, които имат високо кръвно налягане или имат други медицински състояния, които трябва да ограничат приема на натрий, може да се наложи да обсъдят това с техния лекар или зъболекар, преди да си правят гаргара със солена вода.
Прочетете също: Болки в гърлото, кога трябва да отидете на лекар?
Това е обяснението за гаргара със солена вода, която може да помогне за преодоляване на възпалено гърло. В допълнение към гаргара със солена вода, можете да закупите и таблетки за гърло чрез приложението , ти знаеш. Хайде, Изтегли Приложението вече е в App Store и Google Play.
