, Джакарта - Виждали ли сте някога някой, който е трудно да бъде щастлив, или вече няма нищо интересно в живота му? Или може би сте били в това състояние? В медицинския свят това състояние е известно като анхедония.
Анхедония кара живота на страдащия да се чувства празен, неудобен и скучен. Анхедония е състояние, при което страдащият губи интерес към дейности, които преди това са били приятни или приятни. Този психологически проблем също намалява способността да изпитвате удоволствие. Въпросът е какво причинява анхедония?
Прочетете също: Недоволни от работата, опитайте се да я преодолеете по този начин
Наличието на нарушения в мозъка
Трябва да се подчертае, че анхедонията е различна от депресията. Въпреки това, анхедонията е една от основните характеристики на депресията. Освен това има и други психични разстройства, които могат да се характеризират с анхедония, например шизофрения. Въпреки това, анхедония може да се появи и при тези, които нямат психични разстройства.
Има два вида анхедония, а именно социална и физическа анхедония. Социалната анхедония кара страдащия да не се интересува от социален контакт или да намалява интереса или удоволствието в социалните ситуации. Междувременно физическата анхедония е неспособността да изпитва удоволствие от привързано докосване, секс или загуба на интерес към храната (дори и тези, които обичаше).
Обратно към горния въпрос, каква е причината за анхедонията? Причините за анхедония са тясно свързани с депресията, но човек не се нуждае от депресия, за да изпита анхедония. Анхедонията може да бъде причинена и от психично заболяване като шизофрения или биполярно разстройство. В някои случаи анхедония се среща и при хора с анамнеза за болест на Паркинсон, диабет, коронарна артериална болест и проблеми със злоупотреба с вещества.
Какво всъщност се случва с мозъка на хората с анхедония? Не забравяйте, че емоционалният отговор в мозъка е много сложен. Мозъчните вериги, свързани с чувството за щастие или „награда“, са стегнати, сложни и много заети. Анхедония не е само оценяване на усещане за намаляващо удоволствие или „шоколад“. Тук основният механизъм за „възнаграждение“ се разрушава.
Освен това има и експерти, които смятат, че анхедонията може да е свързана с промени в мозъчната дейност. Хората с него може да имат проблеми с начина, по който мозъкът произвежда или реагира на допамин, химикал за настроение, който „ви кара да се чувствате добре“.
Някои ранни изследвания (при мишки) показват, че допаминовите неврони в област на мозъка (префронтална кора) могат да бъдат свръхактивни при хора с анхедония. Е, по някакъв начин условията пречат на пътищата, които контролират начина, по който търсим „награди“ и ги възприемаме.
Прочетете също: 5 причини за депресия, които често се пренебрегват
В допълнение към горните неща, има и няколко условия, за които се смята, че предизвикват анхедония, а именно:
- Преживял скорошно травматично или стресиращо събитие.
- История на злоупотреба или пренебрегване.
- Болести, които влияят върху качеството на живот.
- Сериозно заболяване.
- Хранителни разстройства.
Оттегляне към фалшиви емоции
Да говориш за анхедония е все едно да говориш за много оплаквания. Анхедония е разделена на два типа, а именно физически и социални. Когато човек изпита анхедония, той ще изпита следното:
- Оттегляне от социалния живот.
- Намалени отношения с други хора или оттегляне от предишни връзки.
- Намалени емоционални способности, включително липса на словесно или невербално изразяване.
- Постоянни физически проблеми, като често заболяване.
- Трудности при адаптирането към социалните ситуации.
- Намалено либидо или липса на интерес към физическата интимност.
Склонност да показвате фалшиви емоции, като например да се преструвате, че сте щастливи на парти.
Прочетете също: Не пренебрегвайте стреса, ето как да го преодолеете
Е, за вас или за членове на семейството, които изпитват горните условия, опитайте да обсъдите с лекар или психолог чрез приложението за да получите правилното лечение.
Освен това можете да закупите лекарства или витамини за справяне със здравословни оплаквания в разгара на пандемия, като използвате приложението така че няма нужда да се притеснявате да напускате къщата. Много практично, нали?
