, Джакарта - Сендава може да помогне за облекчаване на стомашната болка. Ако обаче се случва твърде често, това може да е признак на здравословен проблем. Следователно, ако се оригвате твърде често, това може да е здравословен проблем.
Храната, която поглъщате, преминава през хранопровода, преди да влезе в стомаха. В стомаха храната се усвоява с помощта на киселини, бактерии и химикали, наречени ензими, за да се разгради до хранителни вещества, които се използват за енергия.
Проблемът е, че ако поглъщате въздух с храна или пиете нещо, като сода или бира, в която има мехурчета, газът може да се върне обратно през хранопровода. Това е, което се нарича оригване.
Газовете в тънките или дебелите черва обикновено се причиняват от храносмилането или ферментацията на неразградена храна, като растителни влакна или някои захари (въглехидрати) от бактерии, открити в дебелото черво.
Газът може да се образува и когато храносмилателната ви система не разгражда напълно някои компоненти в храната, като глутен или захар в млечни продукти и плодове. Други източници, които могат да причинят газове в червата, като хранителни отпадъци в дебелото черво, промени в бактериите в тънките черва и лошо усвояване на въглехидратите, като по този начин се нарушава балансът на бактериите, които помагат в храносмилателната система. В допълнение, запек, който утаява остатъците от храна в дебелото черво, като по този начин удължава продължителността на ферментацията.
Защо често можете да оригвате?
Ще изпитвате често оригване, ако:
Дъвка
Дим
Хранене твърде бързо
Смучене на твърди бонбони
Имайте протези, които не пасват
Яденето на храни, които съдържат много мазнини или масло в тях, може да причини киселини. Може също да ви накара да се оригнете. По същия начин напитки с кофеин или алкохол.
Оригването максимум четири пъти след хранене е нормално. Въпреки това, някои заболявания могат да ви накарат да оригвате повече от това. Някои от тези заболявания са:
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Понякога се обажда киселинен рефлукс, възниква, когато киселина в стомаха се влива обратно в хранопровода и причинява киселини и усещане за парене в стомаха. Ако го изпитвате само от време на време, можете да лекувате тази болка с обикновени лекарства за язва.
Ако обаче е било твърде често с все по -интензивни и тежки усещания, тогава е добра идея да направите промени в диетата си и незабавно да посетите лекар.
Храносмилателни разстройства (диспепсия)
Това усещане може да причини болка или дискомфорт в горната част на корема. Симптомите могат да включват оригване, подуване на корема, киселини в стомаха, гадене или дори повръщане.
Гастрит
Това се случва, когато лигавицата на стомаха ви е раздразнена.
Стомашни инфекции, причинени от Helicobacter Pylori
Това е вид бактерии, които могат да причинят инфекция в стомаха ви и да доведат до язви.
Синдром на раздразнените черва
Той може също да причини стомашни спазми, подуване на корема и диария или запек.
Ето защо, когато се оригвате, придружен от нарушенията, придружаващи четирите заболявания по -горе, е по -добре незабавно да посетите лекар. За първоначално лечение можете да облекчите оригването със следните лечения:
Яжте или пийте по -бавно, за да намалите до минимум въздуха, който влиза при дъвченето на храната.
Намалете или не яжте видовете храни, като броколи, зеле, боб или млечни продукти. Тези видове храни могат да причинят газове в стомаха или червата и да ви накарат да оригвате по -често.
Стойте далеч от сода и бира.
Не дъвчете дъвка.
Откажете се от пушенето.
Направете кратка разходка след хранене.
Редовните упражнения могат да помогнат за подобряване на храносмилането.
Ако искате да научите повече за причините за прекомерното оригване и симптомите, които го съпътстват, можете да попитате директно на . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Номерът, просто изтеглете приложението чрез Google Play или App Store. Чрез функции Обадете се на лекар, можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат .
Прочетете също:
- Не настивайте, внимавайте, ако се оригвате твърде често
- Продължавай да оригваш? Може би това е причината
- Необходимостта от оригване след хранене