, Джакарта - Плуването е вид упражнение, което е не само здравословно, но и забавно и може да направи тялото свежо. Нищо чудно, че този вид спорт е обичан от много хора, от деца до възрастни. Когато се прави с правилната техника, плуването всъщност е безопасно. Рискът от удавяне обаче винаги съществува, особено за хора, които не разбират плувни техники или когато плуват в дълбоки океански води и с големи вълни. Ето защо е важно да знаете първата помощ, която може да се окаже на удавник тук.
Удавянето е състояние, при което човек не може да задържи устата си над водата, за да диша. По време на удавяне водата ще навлезе в дихателните пътища, като по този начин ще затвори дихателните пътища, въздействието на които съзнанието на жертвата ще намалее, докато той изпадне в безсъзнание.
Прочетете също: 4 начина за преодоляване на болки в ушите от гмуркане
Правилният начин да помогнете на давещ се човек
Когато някой се удави, ето стъпките за първа помощ, които можете да предприемете:
1. Незабавно поискайте помощ
Първото нещо, което трябва да направите, когато видите, че някой се удавя, е да крещите, за да привлечете вниманието на други хора около вас. Независимо дали можете да помогнете директно или не, няма нищо лошо в това да помолите други хора за помощ, за да улесните помощта на жертвите. Можете също да поискате помощ от бреговата охрана, ако имате такава, или незабавно да се обадите на спешните служби.
2. Извадете пострадалия от водата
След това огледайте около себе си инструменти, които могат да помогнат на жертвата да се измъкне от водата. Ако пострадалият все още е в съзнание и се движи във водата, опитайте се да му се обадите и да го успокоите. Ако можете, опитайте да хванете ръката на жертвата или използвайте въже и други помощни средства. Най -важното е да се опитате незабавно да извадите жертвата от водата.
3. Помагане на удавен жертва
Помощта на удавен жертва може да се извърши само от обучен персонал или хора, които имат добри плувни умения. В допълнение, също така е важно да носите подходящо оборудване, когато отивате да оказвате помощ. Не си позволявайте да станете жертва, защото небрежно давате помощ.
Прочетете също: Вярно ли е, че плуването с контактни лещи е риск от увеит?
4. Проверете дишането на жертвата
След като удавеният жертва е изведен на брега, незабавно го легнете. Проверете дали все още диша, като донесете ухото си отстрани на устата или носа на жертвата. Усещате ли въздуха по бузите си? Или гърдите на човека се движат? Ако жертвата не диша, проверете за пулс за 10 секунди. Ако не усещате пулса, незабавно стартирайте CPR. кардиопулмонална реанимация ).
5. Извършете CPR
CPR или сърдечно -белодробна реанимация можете да направите, като натиснете центъра на гръдния кош, който е успореден на зърното с дланта. Ако е необходимо, можете да направите това, като използвате две припокриващи се ръце. Внимателно натиснете гърдите на жертвата с около 5 сантиметра, 30 пъти със средна скорост 100 пъти в минута. С други думи, натиснете гърдите си 30 пъти за около 20 секунди. Уверете се, че гърдите се връщат в първоначалното си положение, преди да го натиснете отново. След това проверете дали жертвата диша.
Ако пострадалият все още не диша след извършване на сърдечно -белодробна реанимация, опитайте се да отворите дихателните пътища, като повдигнете главата на жертвата и повдигнете брадичката му. Правете това обаче с повишено внимание, тъй като има вероятност от нараняване на шията или гръбначния стълб. След това притиснете носа на жертвата, след това издухайте въздух в устата на жертвата. Издухайте два пъти за една секунда.
Прочетете също: Внимавайте, опасно е да плувате след хранене
След като пострадалият е в съзнание, можете да го заведете в избраната от вас болница за преглед, като използвате приложението . Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play като приятел помощник за поддържане на здравето на вашето семейство.
