Как да носите правилната двойна маска за предпазване от COVID-19

„Сега се препоръчва използването на двойни маски, за да се повиши безопасността срещу риска от предаване на COVID-19. Важно е обаче да знаете правилния начин да го използвате, така че ефективността му да не бъде намалена. Едно нещо, което трябва да се отбележи, е комбинацията от маски. Не забравяйте да използвате само комбинация от маски от плат върху медицински маски. "

Джакарта-От началото на пандемията COVID-19 миналата година маските се превърнаха в атрибут, който трябва да се носи, за да се избегне предаването на вируса. Наред с увеличаването на положителните случаи в различни страни, сега се препоръчва използването на двойни маски за повишаване на безопасността.

Преди това хората бяха съветвани да носят само една маска, било то маски от плат, хирургически маски или маски KN95. Смята се обаче, че ефективността на защитата от корона вируса ще се увеличи, ако използвате двойна маска.

Прочетете също: Видове маски, които са ефективни срещу новите варианти на COVID-19

Колко ефективно е носенето на двойна маска?

Изследване, проведено от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), разкри, че използването на двойни маски е по -ефективно за предотвратяване на предаването на коронавируса. Това е в сравнение с използването само на една маска.

Резултатите от проведеното изследване бяха, че медицинските маски, използвани само по едно парче, блокираха само 56,1 % от частиците от експеримента с кашлицата. Междувременно едно парче маска може да блокира само 51,4 процента.

Въпреки това, когато се комбинира с маска от плат върху медицинска маска, тя може да блокира до 85,4 % от въздушните частици. Освен това е известно също, че медицинските маски, използвани чрез кръстосване на презрамките на ушите и поставяне на гънките на маската във вътрешността, могат да разсеят 77 % от частиците от проведената симулация на кашлица.

Прочетете също: Обърнете внимание на това, преди да носите двойна медицинска маска

Правилно използване

Въпреки че се препоръчва използването на двойна маска, трябва да знаете правилния начин да я носите. Така или иначе, вместо да получите допълнителна защита, рискът от предаване всъщност се увеличава. Едно от нещата, които често са грешни, е комбинацията от използвани маски.

Използвайте правилната комбинация от маски, а именно маски от плат върху хирургически маски. Избягвайте други комбинации от маски, особено комбинацията от две хирургически маски, както и маски KN95 или N95 с други видове маски.

Освен това направете тест първо у дома, преди да го използвате на обществени места. Проверете за неща като:

  • Уверете се, че маската от плат отвън помага да натиснете медицинската маска от вътрешната страна близо до лицето. За да го тествате, сгънете ръцете си върху маската и усетете въздуха да излиза от ръбовете, докато вдишвате.
  • Трябва да се отбележи свободата на дишане. Въпреки че са необходими допълнителни усилия за дишане, уверете се, че двойната маска, която използвате, само прави дишането малко по -трудно за дишане.
  • Уверете се, че маската, която използвате, не блокира зрението ви.
  • Оценете ситуацията около вас. Ако можете да поддържате достатъчно физическо разстояние от други хора извън къщата, маската може да осигури добра защита. Трябва обаче да използвате двойна маска, ако пътувате или правите дейности, които не ви позволяват да поддържате физическа дистанция от други хора.

Прочетете също: N95 срещу KN95 маска, Знайте разликата между двете

Други начини за повишаване на ефективността на маските

В допълнение към използването на двойна маска, има няколко други начина, които могат да бъдат направени за повишаване на ефективността на маската, а именно:

  • Приоритизирайте слоевете. Множество слоеве служат за по -добра защита на лицето от излагане на вируси. Когато избирате маска от плат, изберете такава, която има поне два или три слоя плат.
  • Добавете филтър към маската от плат. Някои видове маски от плат са с вграден джоб, където можете да поставите филтър или допълнителен слой плат.
  • Изберете маска, която има жица за носа. Потърсете маска с телена лента в носа, която може да бъде огъната за по -добро прилягане. Носенето на маска със скоба за носа също може да предотврати замъглените очила да попречат на зрението.
  • Опитайте метода на възел и приплъзване. Този метод може да се използва, за да направи маската по -добре прилепнала към лицето. Трикът, завържете гумата за ушите на ръба на маската и приберете гънките отвътре, след което носете маската както обикновено.
  • Използвайте държач за маска. Подпора за маска или опора за маска е инструмент, изработен от еластичен материал. Този инструмент може да предотврати изтичането на въздух от горната и страничната част на маската.

Това е малко обяснение как правилно да носите двойна маска и други съвети, които биха могли да ви помогнат. Ако имате здравословни оплаквания, незабавно използвайте приложението да си уговорите среща с лекаря в болницата, да.

Справка:
CDC. Достъп до 2021 г. Подобрете как маската ви защитава.
CDC - Седмичен доклад за заболеваемостта и смъртността (MMWR). Достъп през 2021 г. Максимално подходящи за тъкани и медицински маски процедури за подобряване на ефективността и намаляване на предаването и експозицията на SARS-CoV-2, 2021 г.
Healthline. Достъп през 2021 г. Трябва ли да бъдете двойно маскиращи?
Предотвратяване. Достъп до 2021 г. Двойното маскиране предлага по-голяма защита срещу COVID-19, според CDC.

скорошни публикации