, Джакарта - Не малко хора все още подценяват диарията. Всъщност тази болест на „милиони хора“ може да има фатален ефект, особено върху децата, ако остане без подходящо лечение.
Тази диария може да накара човек да изпита стомашни спазми, треска, загуба на тегло, повръщане и дехидратация. И така, как да се справим с диарията? Какво е първото лечение, когато имате диария, която трябва да се направи?
Прочетете също: Това е видът диария, който ви прави дехидратирани и редки изпражнения
Прости начини за преодоляване на диарията
В някои случаи лека диария всъщност ще изчезне в рамките на няколко дни. Съществува обаче и диария, която може да продължи дълго. Тригерите са толкова разнообразни, колкото стомашния грип ( стомашен грип ) или хронична диария, за която трябва да внимавате. Внимавайте, това състояние може да накара тялото да загуби много течности, причинявайки дехидратация.
Е, според експерти в Национални здравни институти, Следното е първото лечение при диария, което трябва да се направи, а именно:
- Пийте 8 до 10 чаши вода всеки ден.
- Пийте поне една чаша (240 милилитра) течности при всяко изхождане.
- Яжте малки хранения през целия ден, вместо три големи хранения.
- Яжте някои солени храни, като гевреци, супи и напитки за рехидратиране през устата, за да противодействате на загубата на течности и електролити поради диария.
- Начинът за справяне с диарията може да бъде чрез консумиране на храни, които съдържат високо съдържание на калий, като банани, картофи без кожа и плодови сокове.
- Ако имате много тежка диария, спрете да консумирате или пиете млечни продукти за няколко дни.
- Избягвайте пържени и мазни храни, плодове и зеленчуци, които причиняват газове. Примерите включват броколи, чушки, боб, грах, горски плодове, сини сливи, нахут, зеленолистни зеленчуци и царевица.
- Избягвайте кофеин, алкохол и газирани напитки.
- Попитайте Вашия лекар дали трябва да приемате мултивитаминни или спортни напитки ( спортни напитки ) за подобряване на храненето на тялото.
- Избягвайте лекарства за диария без рецепта, освен ако Вашият лекар не Ви каже да ги използвате.
Прочетете също: Правилното хранене за деца с диария
В допълнение към методите по -горе, има няколко други начина за справяне с диария, които можете да опитате. Можете да попитате лекаря директно чрез приложението . Няма нужда да излизате от къщата, можете да се свържете с експертен лекар по всяко време и навсякъде. Практично, нали?
Наблюдавайте симптомите на абнормна диария
Както е обяснено по -горе, обикновено лека диария ще се излекува в рамките на няколко дни. Ако обаче диарията не се подобри и се влоши, незабавно помолете Вашия лекар да получи правилното лечение.
Е, ето симптомите на диария, които изискват специално внимание и работа:
- Намалена честота на урината.
- Замайване.
- Суха уста.
- Хлътнали очи.
- Малко сълзи, докато плачеш.
- Наличието на кръв или гной в изпражненията.
- Табуретката е черна.
- Болка в стомаха, която не изчезва след изхождане.
- Диария с температура над 38,33 градуса по Целзий при възрастни и над 38 градуса по Целзий при деца.
- Наскоро пътувах в чужбина и имах диария.
- Диарията се влошава или не се подобрява в рамките на два дни при кърмачета или деца или пет дни при възрастни.
- Бебета на възраст над 3 месеца, които повръщат повече от 12 часа.
Прочетете също: Пристъпи на диария, лекувайте с тези 6 начина
Внимавайте, въздействието на диарията върху деца и възрастни хора не трябва да се подценява. Това състояние може да причини дехидратация, която може да бъде животозастрашаваща. Според данни на Световната здравна организация (СЗО) всяка година около 525 000 деца (под пет години) умират от диария. Наистина е притеснително, нали?
Така че, ако има член на семейството, който има диария и не се подобрява, трябва незабавно да посетите лекар, за да получите правилното лечение.
Можете да се консултирате с избраната от вас болница. Преди това уговорете среща с лекаря в приложението Така че не е нужно да чакате на опашка, когато стигнете до болницата.
