, Джакарта - Начинът за справяне с афтите не трябва да бъде само с лекарства. Защото има някои храни, които могат да ускорят зарастването на афти.
В света на медицината афтите са известни също като афтозен стоматит, рани в устата, които могат да причинят болка и дискомфорт. Тези рани могат да бъдат овални или кръгли по форма, и бели или жълти на цвят. Тези рани имат червени ръбове поради възпаление.
И така, какви храни могат да помогнат за лечение на афти?
1. Кисело мляко
Тази храна може да се използва и като лекарство за млечница. Пробиотичното кисело мляко съдържа добри бактерии, които могат да помогнат за ускоряване на възстановяването на афти. В допълнение, киселото мляко също може да помогне за възстановяване на баланса между добрите и лошите бактерии в устата.
Интересното е, че киселото мляко е мека храна, подходяща за консумация от някой, който има затруднено преглъщане поради афти. Ако искате да използвате кисело мляко като афта, изберете неподсладено кисело мляко, защото гъбичките, които причиняват афти, могат да процъфтяват със захар.
Прочетете също: Как да предотвратим афтите, които често се повтарят
2. Скъпа
Медът е един от естествените и доста ефективни афти. Медът има противовъзпалителни и антибактериални свойства. И двете могат да намалят болката, като същевременно ускорят възстановяването на афтите. Как да го използвате е лесно, просто нанесете мед върху афтите.
3. Храни, богати на витамин С
Когато афтите атакуват, опитайте се да увеличите приема на витамин С. Витамин С може да засили имунната система и да се бори с афтите. Можем да получим витамин С от цитрусови плодове, горски плодове и зелени зеленчуци.
4. Съдържа витамин В и фолиева киселина
Не забравяйте, че афтите могат да бъдат причинени от определени медицински състояния, които включват недостиг на желязо или витамин В12. Е, когато афтите атакуват, опитайте да консумирате храни, които съдържат много от тези две хранителни вещества.
Наистина можете да ядете говеждо месо, спанак, стриди, броколи и пилешки черен дроб, за да получите източник на желязо. Докато витамин В12 от сардини, миди, сьомга, риба тон, до мляко.
И така, какво, ако афтите не изчезнат?
Прочетете също: Разберете 5 причини за млечница и как да се справите с тях
Вижте показателите, попитайте лекаря
По принцип афтите могат да заздравеят 2-4 седмици, но това зависи от раната. Например, нараняванията, дължащи се на травма (ухапвания, пробити с остри предмети), могат да накарат възпалението да не отшуми. Ако обаче не се случат неща, които могат да причинят дразнене на възпалението, трябва да сте бдителни. Защото това може да е признак на заболяване.
Опитайте се да обърнете голямо внимание на млечницата, която имате. Лезиите в устата могат да бъдат наречени млечница или не, ако отговарят на пет показателя. Започвайки от кръгла или овална форма, образувайки приятел или кухина, последвана от болка, основата на раната е жълтеникаво бяла, а ръбовете са червени поради възпаление.
Е, когато тези пет показателя не са изпълнени, трябва да попитате Вашия лекар за тези състояния. Тъй като първоначално афтата, която се образува, не е овална или кръгла, с течение на времето раната все още ще се оформи. като посочените по -горе показатели.
Искате ли да знаете повече за проблема по -горе? Или имате други здравословни оплаквания? Как така можете да попитате лекаря директно чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори , можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!
