Джакарта - Ползи етерични масла или ароматерапията всъщност не е просто освежител за помещения. Според експерти, това масло има ползи за здравето, като например освобождаване на отрицателна енергия. Е, ето фактите за етерични масла трябва да знам.
- Отпуснете се
Ароматерапевтични масла като лавандула, жасмин, или евкалипт може да направи ума ви по -спокоен. Експертът каза, трето етерични масла Има успокояващи свойства. Можете да използвате това масло в стаята или работното си пространство, за да сведете до минимум прекомерното безпокойство.
Има много проучвания, които подкрепят ползите от това масло, които могат да намалят тревожността, болката и да подобрят паметта. Според експерти от програмата за допълнителна и интегративна медицина на клиниката Майо, Минесота, САЩ, те също използват това масло на практика, за да се справят със стреса и гаденето.
( Прочетете също: 5 аромата на ароматерапия, които могат да увеличат сексуалната възбуда)
- Може ли да се консумира?
Освен че се нанася върху кожата или се разпространява на закрито, има и хора, които използват това масло, като го консумират. Всъщност, казват експертите, това масло е много концентрирано и има различна степен на токсичност, ако не се използва правилно. Така, най -добрият начин за използване етерични масла е външна употреба.
Причината е, че има само различни дистрибутори етерични масла което илюстрира поглъщането на това масло, без по -задълбочено обучение в района. Всъщност, според експерти, това може да предизвика парене или усещане за парене в гърлото.
- Най -популярните лавандула и мента
Второ етерично масло Това е много популярно и е широко използвано в различни видове продукти. Наречете го освежител за въздух, парфюми, козметични продукти, сапун. Този вид лавандулово масло може да се използва за подобряване на продукти за грижа за кожата, като напр лосион или ексфолианти. В допълнение, това масло също може да осигури успокояващ ефект върху ума.
Като има предвид, че мента , може да създаде хладно усещане върху кожата, когато се прилага. Този вид масло също често се използва в масажната терапия. Същото и с лавандулата, етерични масла Ментата също може да осигури свеж вкус и да намали стреса.
( Прочетете също: 5 цветни аромати могат да помогнат за отпускане на тялото)
- Няма странични ефекти?
Всъщност, въпреки че има много ползи, ако се използват неправилно, разбира се, ще има опасни последици етерични масла. Нещото, което трябва да запомните, не се поддавайте на етикета „естествен“. Ароматерапевтът каза, би ли било билколечение или етерични масла, всички трябва да бъдат третирани по подходящ начин. Не бива да приемате, че е напълно безопасно. Причината е, че не всички производители етерични масла проверете качеството на маслото им, знаете.
- Не за всички възрасти
Според ароматерапевт и собственик на Aromaceuticals в Далас, Тексас, САЩ, рисковете от използването на ароматерапия варират от човек на човек. Всичко зависи от възрастта, начина на употреба, личната медицинска история, приеманите лекарства, естествената химия на човешкото тяло.
Експертът каза още, етерични масла не трябва да се използва при кърмачета и малки деца. Защото на тази възраст те не могат да преработят напълно маслото и да се отърват от токсините. Тогава какво ще кажете за децата, които са стъпили в началното училище? Въпреки че е доста голям, все пак трябва да използвате продукта внимателно, защото има някои масла, които могат да предизвикат отрицателни реакции. Особено при деца, които имат проблеми с дишането. Ако го използвате прекомерно, това може да причини увреждане на черния дроб, знаете.
- Може да причини алергии
Използването на това масло, което не е в съответствие с дозата, може да повлияе на здравословни проблеми. Например, алергии като сърбеж по кожата, замаяност, гадене и дори припадък. Експертите казват, че ако го използвате локално, но не в правилното количество, това масло може да причини алергии или сърбящ и червен обрив.
( Прочетете също: Лесен стрес Ето как да го преодолеете)
Можете също така да знаете горните проблеми с лекаря чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори , можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!
