, Джакарта - Интимната връзка укрепва връзката между двама души и насърчава близостта, любовта и привързаността между партньорите. Това е основната връзка, която помага на двойките да преодолеят различията си. Интимните отношения също могат да изградят по -силни отношения между двама души, като намалят всякакъв негатив.
Окситоцинът, хормон и невротрансмитерите, които се отделят по време на интимни моменти между партньорите, насърчават доверието и по -силното чувство за приятелство между партньорите. Сексът между партньорите е нещо повече от забавление в леглото, но носи и други ползи за здравето.
1. Подпомага поддържането на имунната система
Сексуално активните хора се нуждаят от по -малко болнични дни. Хората, които правят секс, имат по -високо ниво на имунитет. Особено при хора, които правят секс веднъж или два пъти седмично, те ще имат по -високи нива на определени антитела в сравнение с хората, които правят секс по -рядко.
Прочетете също: 7 Тези неща се случват с тялото по време на интимни отношения
2. Намалете стреса
Физическият секс може да понижи кръвното налягане и да намали реакцията на стрес в мозъка. Други форми на физическа интимност, като прегръщане или държане за ръце, могат да предизвикат освобождаването на окситоцин. След това този хормон ще задейства центъра на щастието в мозъка, което намалява чувството на тревожност и стрес.
3. Изгаряне на калории
Не само упражнения, които могат да изгорят калориите в тялото. Сексът също може да изгаря калории и мазнини. Ако някой прави секс в продължение на 20 минути, тялото поне ще изгори 96 калории. Може да се каже, че интимните отношения са форма на забавен спорт.
Освен че може да изгори пет калории на минута, полов акт може да направи различни мускули на тялото по -активни. В допълнение, сърдечната честота на човека по време на оргазъм е еквивалентна на леки упражнения, като ходене.
4. Увеличете либидото
Сексът ще подобри секса и ще увеличи либидото. При жените сексът може да увеличи вагиналното смазване, притока на кръв и еластичността. Всички те карат полов акт да се чувства по -добре и ви помагат да имате повече нужда от него.
Прочетете също: Колко пъти седмично е идеалната интимна връзка?
5. Подобрява контрола на пикочния мехур
Силното тазово дъно е важно за избягване на инконтиненция, нещо, което ще засегне около 30 % от жените в даден момент от живота. Добрият полов акт е като упражнение за мускулите на тазовото дъно. Когато имате оргазъм, това ще доведе до свиване на мускулите, което ще засили контрола на пикочния мехур.
6. Понижава кръвното налягане
Има връзка между пола и ниското кръвно налягане. По -специално полов акт (не мастурбация) може да понижи систоличното кръвно налягане.
7. Изглеждайте по -млади
Интимните отношения също могат да ви направят по -млади. Причината, интимните отношения могат да намалят стреса, да увеличат удоволствието и да направят съня по -здрав. Тези три неща могат да ви накарат да изглеждате по -млади и по -здрави.
8. Подобрено качество на съня
Вместо да се налага да приемате хапчета за сън, когато настъпи безсъние, по -добре е да правите секс с партньор. Защото ползите от полов акт също могат да подобрят качеството на съня. При секс тялото ще освободи хормона пролактин, който прави тялото по -спокойно и сънливо. Ето защо човек ще бъде по -лесно да спи и да спи след секс.
Прочетете също: Разгледайте предимствата на интимните отношения сутрин
9. Дълголетие
Може би дълголетието също е полза, която може да бъде постигната от интимните отношения до здравето на най -специалните. Рискът от смърт при мъже, които правят секс два или повече пъти седмично, е с 50 % по -нисък от този при мъжете, които правят секс веднъж месечно.
Това са ползите за здравето от секса, които можете да почувствате. Ако имате проблеми или проблеми, свързани със здравето или други сексуални дейности, можете да говорите с Вашия лекар чрез приложението Здравейте° С. Комуникацията с лекарите вече е по -лесна само с едно приложение и може да се използва по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли приложението сега!
