Как да се справим с напукана кожа на краката

„Напуканите крака със сигурност ще направят страдащия по -малко уверен, особено когато носи обувки с отворена пета. Всъщност, какво причинява напукани крака и как да се справим с това състояние? Вижте обяснението по -долу. "

Джакарта - Изпитването на напукани крака, особено в областта на петите, е често срещано явление за някои хора. Разбира се, това ще намали доверието на страдащия, особено когато трябва да използвате обувки, които показват петата. Също така, твърде дълбоки пукнатини, когато кожата на краката ви е напукана, понякога ще причинят болка, когато стоите или ходите.

Всъщност има много неща, които могат да причинят напукана кожа на краката ви. Например, има определени навици, дейности или работа до медицински състояния. Е, някои навици, които увеличават риска от напукване или напукване на краката, а именно:

  • Твърде дълго и често стоящо.
  • Често ходи бос.
  • Размерът на използваните обувки не пасва.
  • Прекарване на дълги периоди от време под душа и използване на сапуни, които съдържат съставки с дразнещи кожата свойства.

Междувременно медицински състояния, които могат да увеличат риска от развитие на напукана кожа на човек, включват:

  • Здравни проблеми по кожата, включително атопичен дерматит, гъбични инфекции и псориазис.
  • Специални медицински състояния, като хипотиреоидизъм и диабет.
  • Липсата на прием на определени хранителни вещества, което води до недохранване, например, липса на мазнини или прием на витамин А.
  • Наднормено тегло или затлъстяване.

Прочетете също: Вярно ли е, че сухата кожа е по -податлива на инфекция?

Рискът от напукване на краката също може да се увеличи, когато човек навлезе в напреднала възраст, свикнал с нездравословен начин на живот, като консумация на алкохолни напитки и пушене. За да разберете каква е точната причина за напукана кожа на краката, със сигурност трябва да направите преглед или да попитате директно лекар. Обикновено лекарят ще ви даде някои лекарства, отпускани с рецепта, които можете да използвате. Е, не е нужно да се притеснявате да излизате от къщата, за да го купите, просто поръчайте чрез приложението .

Как да преодолеем напукана кожа

Напукана кожа със сигурност ще накара краката да се чувстват неудобно. Можете обаче да го намалите по следните лесни начини.

  • Използване на вазелин

Вазелинът може да помогне за възстановяване на загубената влага в кожата на стъпалата. Процесът на абсорбиране на този продукт обаче може да бъде доста дълъг, така че можете да нанесете този гел преди лягане през нощта, след това да го покриете с чисти чорапи и да го оставите до сутринта, за да получите най -добри ползи.

  • Запознайте се с приема на телесни течности

Приемът на телесни течности, които не са спазени, не само кара гърлото и устните да се чувстват сухи. Кожата на тялото ще се чувства суха, което се случва, защото необходимостта от вода в горния слой на кожата не е изпълнена. Това означава, че не трябва да забравяте да спазвате дневния прием на течности в организма. Пийте поне 8 чаши или два литра вода всеки ден, това може да бъде повече в съответствие с вашето състояние на тялото, да!

Прочетете също: Правилният начин за възстановяване на влагата към сухата кожа

  • Избягвайте къпане с топла вода

Къпането в топла вода наистина ще направи тялото по -спокойно. Не трябва обаче да киснете твърде дълго. Това е така, защото къпането с гореща вода може да предизвика по -суха и увредена кожа, което я прави по -податлива на напукване. Ако кожата на краката ви е склонна към това състояние, вземането на горещ душ ще затрудни заздравяването на напуканите крака.

  • Изберете сапун за баня с меки съставки

За да се възстанови сухата и напукана кожа на краката ви, трябва да поддържате зоната чиста. Въпреки това бъдете внимателни при избора на сапун, да. Причината е, че използването на сапун с химикали, които са твърде груби, всъщност ще раздразни кожата, която вече е в сухо състояние.

Прочетете също: Суха кожа Уязвима естествена дерматография

Като цяло, напуканите крака ще бъдат последвани от втвърдяване на кожната тъкан или по -познато наричани мазоли. За да преодолеете това, можете да използвате лекарства, които съдържат салицилова киселина. Не позволявайте инфекцията, да, защото лечението ще бъде по -трудно.

Справка:

Healthline. Достъп през 2021 г. Как да поправим напуканите пети у дома.

Клиника Майо. Достъп 2021. Как да лекуваме напукани пети.

Много здраве. Достъп 2021. Как да се справим със суха кожа и пукнатини по краката.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found