Това са 7 вида депресия, които трябва да знаете

Джакарта - Депресията е сериозно психично разстройство и е доста често срещано явление. Има обаче много видове депресия. От леки, умерени до доста тежки и животозастрашаващи. Така че е важно да знаете вида на депресията, която може да изпитате. Чуйте в следното обяснение, да!

Пазете се от тези видове депресия

По принцип, въпреки че има много видове, депресията има едно общо нещо, а именно разстройствата на настроението, които са много по -сериозни от обикновената тъга. За да разберете по -добре това психично разстройство, ето видовете депресия, за които трябва да внимавате:

1. Голяма депресия

Голямата депресия е един от най -често диагностицираните видове депресия. Този вид депресия се характеризира със симптоми на тъга, безнадеждност и самота, които продължават повече от две седмици. Симптомите на депресия са доста сериозни и оказват влияние върху качеството на живот на страдащия.

Някои от симптомите са без апетит, тялото се чувства слабо и има тенденция да избягва хората наоколо. Причината не е известна със сигурност. Смята се обаче, че този вид депресия е свързан с генетични фактори, нарушения на химическата структура на мозъка и психологически травми.

Прочетете също: Депресията може да се случи на всяка възраст

2. Дистимия

Дистимията е вид депресия, която продължава две години или повече. Тежестта на симптомите обаче може да бъде по -лека или по -тежка от предишните видове депресия.

Въпреки че като цяло не пречат на модела на ежедневните дейности, дистимията може да повлияе на качеството на живот на страдащия. Например да бъдеш несигурен, трудно да се концентрираш, нарушен начин на мислене и лесно се обезкуражаваш. Точно като голямата депресия, този тип депресия също има много провокиращи фактори.

3. Предменструална депресия (предменструално дисфорично разстройство / PMDD)

Свързан с предменструален синдром (PMS), предменструалната депресия е разстройство на настроението, което е доста сериозно, така че може да наруши емоционалния баланс и поведението на страдащия. Това състояние се характеризира с появата на чувство на тъга, тревожност и екстремни разстройства на настроението при навлизане в периода на ПМС.

Прочетете също: Кибертормозът може да причини депресия до самоубийство

4. Биполярно разстройство

Биполярното разстройство е вид депресия, характеризираща се с наличието на две противоположни настроения, а именно мания и депресия. Манията се характеризира с появата на преливащо поведение или емоция, като например чувство на радост или ентусиазъм, което набъбва и не може да се контролира.

За разлика от това, депресията при биполярно разстройство се обозначава с чувство на безпомощност, безнадеждност и тъга. Това състояние може да накара страдащия да се заключи в стаята си, да говори много бавно, сякаш бърка, и да не иска да яде.

5. Следродилна депресия

Този вид депресия се появява при жените, няколко седмици или месеци след раждането. Симптомите на следродилна депресия оказват влияние върху здравето и емоционалната връзка между майката и бебето. Основната причина са хормоналните промени, а именно, когато хормоните естроген и прогестерон, които бяха доста високи по време на бременност, намаляха драстично след раждането.

6. Сезонно разстройство на настроението (Сезонно афективно разстройство)

Този тип депресия е свързана със сезоните, по -специално с промяната във времето през зимата или дъждовния сезон, който има тенденция да бъде по -кратък и има много малко слънце. Този тип депресия обикновено се подобрява сам, когато времето е по -топло и по -светло.

Прочетете също: Характеристики и признаци на симптоми на депресия, които трябва да знаете

7. Ситуационна депресия

Ситуационната депресия е нестабилен тип депресия. Това състояние обикновено се характеризира с появата на мрачни симптоми, промени в моделите на съня и храненето, когато има събития, които дават достатъчно висок психически стрес.

Просто казано, симптомите на ситуационната депресия възникват в резултат на реакцията на мозъка към стреса. Причините могат да бъдат различни. Това може да се дължи на положителни събития като брак или приспособяване към ново работно място, на загуба на работа, развод или раздяла с близко семейство.

Това е видът на депресията, който трябва да се знае и да се внимава. Ако смятате, че го изпитвате, не се колебайте незабавно да потърсите професионална помощ. Можеш Изтегли приложение да говорите с психолог, по всяко време и навсякъде.

Справка:
Psych Central. Извлечено 2020. Предупредителни знаци и видове депресия.
WebMD. Възстановено през 2020 г. Видове депресия.
Отвъд синьото. Възстановено през 2020 г. Видове депресия.
Healthline. Достъп до 2020 г. Устойчиво депресивно разстройство (дистимия).
Клиника Майо. Достъп до 2020 г. Предменструално дисфорично разстройство: Различно от ПМС?

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found