, Джакарта - Условия тревожност може би вече звучи познато сред младите хора. Не става въпрос само за чувства, безпокойството, което човек изпитва, също оказва влияние върху здравето на тялото му, знаете, едно от които е чрез увеличаване на риска от ГЕРБ.
Болест гастроезофагеален рефлукс или ГЕРБ е хронично състояние, при което киселинният рефлукс се появява поне веднъж седмично. Докато тревожността или тревожност е естествената реакция на организма към стреса. Въпреки че ГЕРБ и тревожност са две различни условия, но изследователите смятат, че те са свързани. ГЕРБ, задействано от тревожност известен като ГЕРБ тревожност .
Прочетете също: Пристъпи на тревожност, как да се облекчим?
Научете повече за ГЕРБ
ГЕРБ възниква, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода (киселинен рефлукс), причинявайки симптоми като киселини, затруднено преглъщане или усещане за парене в гърлото. Когато се появява само от време на време, киселинният рефлукс е често срещано състояние. Въпреки това, в случай на ГЕРБ, киселинният рефлукс е толкова често срещан, че дразни лигавицата и понякога причинява възпаление.
ГЕРБ се причинява, когато долният езофагеален сфинктер не се затваря правилно, което позволява на стомашната киселина да се върне обратно в хранопровода. Долният езофагеален сфинктер е мускулен пръстен, който затваря стомаха от хранопровода, когато не ядете.
Има обаче някои условия, които могат да увеличат опита на човек с ГЕРБ:
- Наднормено тегло или затлъстяване.
- Херния прекъсване.
- Забавено изпразване на стомаха.
- Бременност.
Някои начини на живот също могат да влошат киселинния рефлукс, включително лошите хранителни навици, като например ядене на големи порции, лягане веднага след хранене или ядене на пържени или мазни храни. Известно е също, че стресът, който е тясно свързан с тревожността, влошава киселинния рефлукс.
Прочетете също: Без подходящо лечение, това е причината ГЕРБ да бъде фатален
Връзката между ГЕРБ и тревожност
Въпреки че тревожност които не са в списъка с причини за ГЕРБ, проучване от 2015 г. установи, че тревожността и депресията могат да увеличат риска от ГЕРБ. Докато друго проучване установи, че негативният ефект на ГЕРБ върху качеството на живот на страдащите може да увеличи тревожността и депресията. Няма обаче научни доказателства, които да свързват положително тревожността с повишена стомашна киселина.
Няколко проучвания също установиха това тревожност изглежда подобрява симптомите, свързани с ГЕРБ, като: киселини в стомаха и болка в горната част на корема. Смята се, че тревожността ви прави по -чувствителни към болка и други симптоми на ГЕРБ.
В допълнение, тревожността и другият психологически стрес също могат да повлияят на подвижността на хранопровода и долната функция на сфинктера на хранопровода. Подвижността на хранопровода се отнася до контракциите, които се появяват в хранопровода, за да се премести храната в стомаха.
Симптоми на ГЕРБ Тревожност
ГЕРБ и тревожност причиняват редица различни симптоми, въпреки че има и някои общи симптоми, които могат да бъдат причинени от двете състояния.
Храносмилателни проблеми, като напр киселини в стомаха , гадене и коремна болка са често срещани симптоми, които могат да бъдат причинени както от ГЕРБ, така и от ГЕРБ тревожност . Друг симптом, който също е често срещан и може да бъде причинен от двете състояния, е усещане за глобус, което е усещане като буца в гърлото или усещане за стягане или задушаване, но не и болка.
Хората, които изпитват усещане за глобус, също обикновено изпитват дрезгавост, хронична кашлица или постоянна нужда от прочистване на гърлото, които също са често срещани симптоми на ГЕРБ.
ГЕРБ тревожност Това също може да доведе до проблеми със съня при хората. Това е така, защото киселинният рефлукс може да се влоши в легнало положение, така че може да накара страдащите да се събуждат често. Временно тревожност Той може също да повлияе на моделите на сън на човек.
Как да лекуваме ГЕРБ Тревожност
Лечение на ГЕРБ и тревожност изисква комбинация от лекарства за двете състояния, въпреки че лекарствата с киселинен рефлукс, често използвани за лечение на ГЕРБ, са установени като по-малко ефективни при лечение на симптоми, свързани с тревожност. Домашните средства също могат да помогнат за намаляване на симптомите на тревожност при ГЕРБ.
Следните комбинации от лекарства могат да бъдат предписани от лекар за лечение на ГЕРБ и: тревожност :
- Антиациди.
- Н-2 рецепторен блокер.
- Инхибитор на протонната помпа.
- Наркотици селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин (SSRI)
- Бензодиазепини.
- Наркотици инхибитор на обратното захващане на серотонин-норепинефрин (SNRI)
Вашият лекар може също да препоръча да предприемете психотерапия, като когнитивна поведенческа терапия, за да управлявате тревожността.
Междувременно, домашни лечения, които могат да се направят за лечение на ГЕРБ тревожност е:
- Яж здравословна храна.
- Избягвайте храни, които могат да предизвикат киселинен рефлукс или киселини.
- Правете редовни упражнения, като например ходене на разходка.
- Опитайте да практикувате техники за релаксация, като йога, тай чи или медитация.
- Избягвайте консумацията на кофеин и алкохол.
Прочетете също: Кога трябва да се лекува тревожно разстройство?
Това са нещата, които трябва да знаете за ГЕРБ тревожност . Ако изпитвате безпокойство, просто говорете с психолог чрез приложението . Говоренето за чувствата ви с правилните хора е начин да намалите тревожността. През Видео/гласово повикване и Чат , можете да се свържете с психолог по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли приложението в момента.
