6 билкови растения, претендиращи за понижаване на хипертонията

, Джакарта - Хипертонията обикновено се лекува с прием на определени лекарства. Приемането на лекарства обикновено се прави, за да помогне за понижаване на кръвното налягане, което се повишава и може да бъде опасно. Знаете ли, че освен медицински лекарства, хипертонията, известна още като високо кръвно налягане, може да се лекува и с билкови растения.

Има редица растения, които помагат за понижаване на високото кръвно налягане. Когато кръвното налягане се повиши, важно е веднага да получите първа помощ, за да помогнете за понижаване или стабилизиране на кръвното налягане. Казва се, че човек има това състояние, ако резултатите от изследването на кръвното му налягане показват числото 130/80 mmHg или повече.

Прочетете също: Високото кръвно налягане застрашава здравето, ето доказателствата



Растения, които могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане

Хипертонията не трябва да се приема с лека ръка, тъй като това състояние може да накара сърцето да бъде принудено да изпомпва кръвта по -силно в тялото. В допълнение, увеличаването на общото количество или обем кръв в кръвоносните съдове ще накара тези органи да работят по -усилено, като по този начин ще предизвика увеличаване на налягането в кръвоносните съдове и въздействието върху повишаването на кръвното налягане. Колкото по -дълго това състояние ще натовари допълнително черния дроб и други жизненоважни органи.

Високото кръвно налягане, което се оставя за дълго време и не се лекува правилно, може да предизвика по -тежки състояния, като сърдечни заболявания или инсулт. Но не се притеснявайте, можете да опитате да намалите кръвното налягане с няколко вида растения или билки. Разбира се, това е придружено от консумация на лекарства според указанията на лекаря. Какви растения могат да се опитат за лечение на хипертония?

1. Листа от босилек

Едно от растенията, които могат да се използват за понижаване на кръвното налягане, са босилекът или листата босилек. Ocimum basilicum ). Листата на босилек съдържат евгенол, за който се казва, че понижава кръвното налягане. Освен това се казва, че съдържанието на съединения в листата на босилек помага за отпускане на кръвоносните съдове, така че кръвното налягане може да намалее или да се нормализира.

2. Целина

В допълнение към листата босилек, можете да използвате и целина за понижаване на кръвното налягане. Има проучване върху опитни животни (плъхове), което установи, че екстрактът от целина е в състояние да помогне за понижаване на кръвното налягане. Освен това се казва, че яденето на целина помага за поддържане на здрави кръвоносни съдове.

Прочетете също: Тези 8 храни, които причиняват рецидив на хипертонията

3. Чесън

Хората с хипертония също се съветват да консумират чесън. Защото този вид растение може да помогне за понижаване на високото кръвно налягане и поддържане на здрави кръвоносни съдове. Смята се, че консумацията на чесън понижава систоличното и диастоличното кръвно налягане.

4. Канела

Скокове на кръвното налягане? Опитайте да ядете канела. Смята се, че канелата може да помогне за поддържане на здраво сърце, включително кръвното налягане. Досега не е известно каква е връзката между канелата и хипертонията, но се казва, че консумацията на тези храни помага за отпускане на кръвоносните съдове и понижаване на кръвното налягане.

5. Джинджифил

Хората с хипертония също могат да понижат кръвното налягане, като консумират джинджифил. Това растение отдавна се използва за поддържане на здравето на сърцето, включително нивата на холестерола и кръвното налягане.

6. Кардамон

Кардамонът е полезен и за хора с хипертония. Има проучвания, които казват, че редовната консумация на кардамон може да помогне за понижаване на кръвното налягане.

Прочетете също: Вторична хипертония и първична хипертония, каква е разликата?

Научете повече за хипертонията и видовете растения, които могат да се използват за лечение на високо кръвно налягане, като попитате лекаря в приложението . Можете лесно да се свържете с лекаря чрез Видео/гласово повикване и чат, по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!

Справка:
Healthline. Достъп до 2020 г. 10 билки, които могат да помогнат за понижаване на високото кръвно налягане.
NHS Choices UK. Достъп до 2020 г. Високо кръвно налягане (хипертония).
Клиника Майо. Достъп до 2020 г. Хипертония.

скорошни публикации