„Много хора си мислят дали е получил инфаркт, когато се появят симптомите на киселинен рефлукс. Това заболяване не е толкова смъртоносно, колкото инфаркт, но трябва да се лекува, за да не предизвика опасни усложнения. "
Джакарта - За хората със стомашна киселина те трябва да предприемат превантивни мерки, за да избегнат повторение на симптомите. Един от правилните начини да направите това е да консумирате здравословни напитки. Тази здравословна напитка е не само в състояние да предотврати, но и да преодолее стомашната киселина при рецидив. Не избирайте грешната напитка, защото тя може да предизвика изтичане на стомашна киселина, така че тя да се влее в хранопровода. Следните са здравословни напитки, които са полезни за хора със стомашна киселина:
Прочетете също: ГЕРБ може да причини възпалено гърло, ето обяснението
1. Бяла вода
Първата напитка, която е добре да се консумира, за да се преодолее стомашната киселина, е водата. Макар и здравословно, трябва да знаете нивото на рН на водата, преди да я консумирате. Причината е, че повечето рН на водата обикновено са неутрални или достигат 7, така че е възможно обикновената вода да повиши нивото на рН на всяка консумирана храна.
2. Кокосова вода
Кокосовата вода е следващата напитка, която може да преодолее стомашната киселина. Ако се консумира без добавена захар, тази напитка е много добра за хора със стомашна киселина. Това е така, защото кокосовата вода е богата на електролити като калий, който е в състояние да поддържа pH баланса в тялото, така че симптомите на стомашната киселина могат да бъдат контролирани.
3. Растително мляко
Растителното мляко е добро за хора с непоносимост към лактоза. Растителното мляко от бадеми има алкално съдържание, което може да помогне за неутрализиране на стомашната киселина. В допълнение към млякото от бадеми, можете да консумирате и соево мляко.
Прочетете също: Безопасно положение за сън, когато стомашната киселина е висока
4. Нискомаслено мляко
Нискомасленото краве мляко и обезмасленото мляко са напитки, които могат да преодолеят стомашната киселина. Този вид мляко се различава от кравето с високо съдържание на мазнини. Високото съдържание на мазнини в кравето мляко ще бъде трудно смилаемо, така че симптомите на стомашната киселина могат да се влошат.
5. Билков чай
Билковите чайове могат да подобрят храносмилателната ефективност, така че стомашната киселина може да бъде предотвратена. За да преодолеете стомашната киселина, трябва да избягвате чая мента или чай мента. Не забравяйте да изберете вид чай, който не съдържа кофеин, като чай лайка и женско биле.
6. Плодов сок
Консумирането на плодов сок наистина може да преодолее стомашната киселина, но не се препоръчва от плодове с високо киселинно съдържание, като например групи за цитрусови плодове или ябълки. Безопасни за хората със стомашна киселина плодове са банани, папая, цвекло, дини и круши.
7. Wedang Ginger
Джинджифилът е способен да инхибира киселините и да потиска бактериите Helicobacter pylori което предизвиква появата на симптоми на стомашна киселина. За да получите ползите, се препоръчва да го консумирате редовно.
Прочетете също: Какви са характеристиките на нарастващата стомашна киселина?
Това са различни видове здравословни напитки за предотвратяване и лечение на стомашна киселина при повторни симптоми. Ако искате по -бърз лечебен процес, можете да си купите лекарство, като използвате функцията „магазин за здраве“ в приложението . Не забравяйте да прочетете етикета на опаковката преди употреба. Уверете се, че го приемате в правилната доза, за да почувствате ползите.
