Не бъдете небрежни, това са 7 съвета за даване на добавки за деца

Джакарта - Даването на витамини или допълнителни добавки за деца обикновено се прави от родителите за поддържане и повишаване на имунната система на детето. Особено ако времето е несигурно като сега. Необходима е силна имунна система, така че децата да не са податливи на заразяване с болести.

Прочетете също: Майки, познайте най -добрите хранителни вещества, за да бъдете консумирани малки деца

И така, разрешено ли е даването на добавки за деца? Всъщност даването на витамини на деца не трябва да бъде произволно. Въпреки това, ако лекарят препоръчва даването на витамини на деца, майките могат да намерят съвети за даване на добавки на деца, които да отговарят на здравословното състояние на децата им. Хайде, вижте отзивите в тази статия!



Ето едно дете, което се нуждае от добавки

Ако майката е дала на детето си здравословна балансирана диета, използването на допълнителни добавки не е необходимо. Ако искате да го дадете и вие, то трябва да е с разрешение на лекаря и трябва да бъде ограничено. Има няколко вида детски състояния, които обикновено изискват допълнителни добавки или витамини.

  1. Децата, които се подлагат на вегетарианска диета, са изложени на риск от развитие на дефицит на витамин В12, който често се среща при пилето и рибата.
  2. Деца с определени заболявания, като целиакия и възпалително заболяване на червата.
  3. Деца, които са претърпели операция.
  4. Деца, които не са редовни в диетата си и са придирчиви към храната, която ядат.
  5. Деца, които имат затруднения да получат достъп до здравословна и питателна храна.
  6. Деца, които предпочитат бързо хранене.
  7. Деца, които консумират твърде много газирани напитки.

Това са някои детски състояния, които изискват допълнителни витамини и добавки. Ако майката има дете с това състояние, няма никаква вреда от използването му и попитайте директно педиатъра за необходимите витамини и добавки. По този начин децата няма да изпитат излишните хранителни вещества и витамини в тялото си.

Прочетете също : 6 Витамини, които малките деца трябва да консумират, за да растат

Съвети за даване на добавки на деца

Ако според лекаря на детето ви се нуждаете от допълнителни добавки и витамини, трябва да направите някои съвети, които можете да направите, за да може прилагането на добавки и витамини да се извършва правилно:

  1. Най -добре е да не казвате, че дадените витамини или добавки са сладкиши или любими храни на децата. Обяснете на детето си, че то трябва да приема витамини и добавки за здравето си.
  2. Изберете най -подходящия вид витамин за деца според възрастта. В момента има много видове витамини, които могат да се дават на деца. Започвайки от дъвчащи витамини, сироп, прахообразна форма, до таблетки. Уверете се, че детето ви може правилно да приема витамини.
  3. Освен витамини, майките могат да избират и витамини или добавки с подходящ вкус за децата. По този начин детето ще бъде по -спокойно, когато приема витамини.
  4. Ако детето ви приема определени лекарства, трябва да дадете на лекаря си медицинска история, преди да дадете допълнителни добавки на детето си.
  5. Когато детето е на повече от 4 години, майката може да научи детето как правилно да приема витамини. Майките могат да ви научат как да поглъщате добавки под формата на хапчета или капсули.
  6. Изградете приятна атмосфера, преди да давате витамини на деца, така че децата да не изпитват прекомерна тревожност или страх.
  7. Обърнете внимание на дозата и нуждата на детето от витамини и добавки.

Прочетете също: 2 Първа работа, когато малко дете се задави с храна

Това са някои съвети, които майките могат да направят, когато дават добавки или витамини на деца. Обърнете внимание на дозировката на добавките при деца. Излишните добавки или витамини всъщност могат да увеличат риска от нарушения на съня, концентрацията и дори да причинят по -лоши здравословни проблеми.

Справка:
Healthline. Достъп през 2021 г. Витамини за деца: имат ли нужда от тях (и кои)?
Диетолог по аутизъм. Достъп 2021. 5 съвета, за да накарате детето си да приема добавки.
Растете чрез Web MD. Достъп през 2021 г. Витамини за деца: Нуждаят ли се здрави деца от добавки?
Подхранвайте от Web MD. Достъп през 2021 г. Получаване на твърде много витамини и минерали.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found