, Джакарта - В сравнение с мъжете, жените са естествено уязвими към промени настроение . Психиатърът и автор на книги, Джули Холанд, също разкрива в книгата си, че има много причини за това настроение жените често се качват нагоре и надолу като влакче на ужасите . До известна степен промени настроение Това е нормално, а не психично разстройство.
Moody , е термин, получен от думата „ настроение “, което на английски означава„ настроение “. езиково, капризен може да се обясни като черта или състояние, когато човек преживява промяна настроение колебаещи се или неправилни. Междувременно, от психологическа гледна точка, капризен по -известен като разстройство на настроението , което е симптом на промени в настроението на човек, които могат да доведат до депресия.
при жените, капризен много тясно свързани с хормоните. Тъй като в живота му жените имат много фази на хормонални промени в тялото. Тези фази включват пубертета, предменструален синдром (ПМС), бременност, след раждане и менопауза.
Нека вземем един пример, PMS. ПМС е фаза от живота на жената, която се случва редовно всеки месец. По това време нивата на женския хормон естроген ще започнат да намаляват и обратно, хормонът прогестерон ще изпита нестабилност. Промените в нивата на тези 2 хормона предизвикват скок в емоционалните промени при жените. Ето защо по това време жените ще бъдат по -чувствителни и с опит промени в настроението .
Други фактори, които карат жените да се чувстват капризни
Въз основа на горното обяснение може да се заключи, че капризен при жените като цяло е нещо естествено и е хормонално. Освен хормоните, следните фактори също могат да предизвикат естеството на: капризен при жените.
1. Генетика
Хормоните на човек са тясно свързани с гените, наследени от родителите им. Хората, които имат характер капризен ще имат голям потенциал да го предадат на децата си. По същия начин личностните типове като интроверт и екстроверт, които също могат да бъдат наследени от гените на двамата родители.
2. Липса на сън
Липсата на сън е в основата на различни болестни проблеми. Не прави изключение по отношение на промените в настроението. Жените, които не спят достатъчно, ще имат значение настроение по -очевидно е въздействието на повишените нива на хормона кортизол, който е хормон, който причинява стрес.
3. Твърде голямо налягане
Според изследванията жените имат способността многозадачност по -добре от мъжете. Едно време жените могат да мислят и правят много неща. Това обаче стана бумеранг за тях. Твърде много неща, за които да се мисли и правят, постепенно ще накарат жените да се чувстват депресирани. Прекаленият натиск е това, което прави жените по -емоционални и предизвиква появата промени в настроението .
Въпреки че е трудно да се избегне, капризен могат да бъдат сведени до минимум чрез приемане на здравословен начин на живот, като редовни упражнения. Особено спортове, които могат да помогнат за отпускане на ума като йога. Когато влизате в периода на ПМС, можете също да се опитате да отклоните ума си и да правите различни забавни дейности, които могат да ви направят щастливи настроение Бъди добър.
Ако имате здравословни проблеми, не се колебайте да говорите с Вашия лекар чрез функциите Чат , или Гласови/видео разговори в ап . Също така получете удобството да купувате лекарства онлайн на линия , по всяко време и навсякъде, само чрез натискане Изтегли приложение в App Store или Google Play Store.
Прочетете също:
- Най -странното настроение на бременните жени и как да го преодолеем
- Причини, поради които мъжете са по -малко настроени от жените
- 5 факта за настроението, които трябва да знаете
