, Джакарта - Въпреки че е повлиян от много неща, може да се каже, че храната е основният фактор, който влияе върху здравето. Освен че осигуряват хранителните вещества, от които тялото се нуждае всеки ден, някои хранителни съставки имат и отрицателен ефект върху организма. Ето защо е необходимо да се поддържа ежедневен прием на храна, особено за тези, които страдат от болести. Едно заболяване, което може да изпита всеки, е лимфаденит или възпаление на инфектираните лимфни възли.
Лимфаденитът е реакция на микроорганизми, пренасяни от далака от заразената област до регионалните лимфни възли. Някои от клиничните симптоми, които възникват при хора с лимфаденит, са треска, нежност и признаци на възпаление. В допълнение, кожата над лимфните възли обикновено изглежда червена и се чувства топла, подуването ще прилича на растяща плът или се нарича тумор.
Всъщност няма стандартни правила относно табута и препоръки за храна и напитки за хора с лимфаденит. По -добре е обаче хората с това заболяване да спазват някои препоръки за хранене, които имат за цел да засилят имунната система на организма.
Най -общо казано, препоръчителните храни са храни, богати на антиоксиданти, тъй като тези вещества предпазват имунната система от увреждане, причинено от свободните радикали или други фактори. Освен това трябва да се вземат предвид храни, които съдържат въглехидрати, протеини и мазнини, за да отговарят на ежедневното хранене. Ако вие или някой ваш близък сте пациент с лимфаденит, се препоръчват следните видове храна:
Куркума
Тази подправка е вид билка, която често се среща в индонезийската храна. Обикновено куркумата се използва като оцветител в къри или други храни. Тези храни съдържат куркумин, който е ефективен за предотвратяване на растежа на раковите клетки и може да намали риска от възпаление или възпаление при хора с лимфаденит. Тази подправка също е в състояние да разрежда кръвта, така че кръвообращението става по -гладко.
Прочетете също: Куркумата може да победи рака, ето резултатите от изследването
Зелен зеленчук
Зелените зеленчуци са не само в състояние да отговарят на ежедневните витамини и минерали, но и са полезни за хора с лимфни възли, тъй като тези храни съдържат хлорофил. Хлорофилът в зелените зеленчуци е в състояние да поддържа здрава кръв и течност в лимфните жлези. Хлорофилът е полезен като детоксикация на тялото. Можете да включите няколко вида зелени зеленчуци в ежедневната си диета като броколи, ряпа, спанак, зеле или горчица.
Чесън
Много хора не обичат чесъна поради неговия неприятен аромат. Всъщност не само че може да бъде вкусен, чесънът е подправка, която има високи антиоксидантни свойства и може да подобри функцията на имунната система. Чесънът е в състояние да се бори с вредните за организма микроби и подобрява кръвообращението. Тази естествена съставка може да бъде помощник за премахване на токсините или отровите от тялото ни. Така че, никога не боли да консумирате чесън по -често, за да ускорите лечебния процес на заболявания, свързани с лимфните възли.
Здравословна храна с източник на мазнини
За хора с лимфаденит или засегнати от лимфом, трябва да консумирате храни, които съдържат здравословни мазнини. Здравословните мазнини или мононенаситените мазнини са най -доброто съдържание като дневен прием за поддържане на телесните клетки и тяхното развитие. Не само като ежедневно хранително вещество, омега 3 мастните киселини в здравословните мазнини също регулират сърдечно -съдовата система. Не забравяйте да включвате няколко източника на здравословни мазнини всеки ден. Можете да го получите чрез зехтин, сьомга, ленено семе, риба тон, макадамия, херинга, бадеми, сардини или орехи.
Прочетете също: 5 ефективни начина за преодоляване на подути лимфни възли
Това са някои храни, които са полезни за хора с лимфаденит. Междувременно, за да намалите симптомите на възпаление, можете да компресирате подутите жлези с топла вода. За да закупите необходимите лекарства, просто използвайте приложението . Няма нужда да се притеснявате да напускате къщата, просто поръчайте чрез приложението и вашето поръчано лекарство ще бъде доставено в рамките на час. Хайде, Изтегли точно сега в App Store и Google Play!
