Джакарта - Физическото здраве е важно за поддържане, но не забравяйте да се грижите за психичното здраве. Има много различни психични разстройства, изпитвани от човек и не всеки медицински екип може да ви помогне да преодолеете психичните проблеми. Един, който можете да срещнете, е психолог.
Прочетете също: 5 съвета за подобряване на психичното здраве през 2019 г.
Ролята на психолозите е достатъчно голяма, за да помогне за преодоляване на здравословни проблеми, изпитвани от човек. Психологът е експерт по психология, който се фокусира върху поведението и действията на човек.
Запознайте се с ролята на психолозите при справяне с психичните проблеми
Психолог може да работи с психиатър или лекар за лечение на психичен проблем. Психологът обаче има достатъчно дълбока роля, за да предотврати, диагностицира и установи причината някой да изпитва психични разстройства.
Не само това, психологът има и друга роля да намери решения на проблеми или да накара някой да изпита проблеми с психичното здраве. Има няколко състояния, които психологът може да лекува, като тревожни разстройства, чувство на депресия или смущения в настроението.
Пристрастяването към определени видове наркотици, личностните разстройства, фобиите, нарушенията в отношенията със семейството или близки хора и психологическите разстройства, свързани с травматични състояния, могат да бъдат преодолени с помощта на психолог. Можете да използвате приложението да се обърнете директно към психолог относно преживяни психични проблеми.
Има няколко действия, предприети от психолог, за да помогне на пациентите да преодолеят психичните проблеми, като:
1. Психологическо интервю и психотест
Това действие има за цел да проучи и оцени интелектуалните способности на хората с психични разстройства.
2. Психотерапия или консултиране
Психотерапията или консултирането е действие, което психологът може да предприеме, за да се справи с проблемите на психичното здраве на човек. Има няколко вида психотерапия като когнитивна, междуличностна или хуманистична терапия. Психотерапията или консултирането може да се извършва индивидуално или в групи.
3. Терапевтична програма
Психолозите също могат да създават терапевтични програми, които поддържат психичното здраве на човека. Обикновено създадената програма може да помогне на пациента да контролира и отстрани проблема.
4. Хипнотична терапия
Хипноза терапията или хипнотерапията е действие, което психолог може да предприеме, за да лекува или преодолява психичните проблеми, за да контролира тревожните проблеми, фобиите или проблемите с настроението.
Познайте видовете психология, които могат да ви помогнат да преодолеете проблемите
Има различни видове психолози, които могат да помогнат за решаването на проблема според вашите нужди. Никога не боли да познаваш някои видове психолози, като например:
1. Авиационни психолози
Този тип психолог обикновено помага на хора, които работят в авиацията, като например екипажи на пилоти и пилоти. Този тип психолог също помага за осигуряване на безопасност на полета и подпомагане с обучението на летателните екипажи.
2. Клинични психолози
Този тип психолог обикновено работи в болници, за да помогне за лечение на психични проблеми при пациенти. Имайте предвид, че въпреки че работят в болници, клиничните психолози не осигуряват лечение под формата на лекарства, отпускани с рецепта.
3. Консултиране на психолози
Този тип психолог предоставя помощ на пациенти, които изпитват психологически разстройства, поведенчески проблеми, емоционални затруднения и свързани с тях проблеми от депресия до стрес. Обикновено психотерапията се извършва за лечение на психични проблеми на човек.
Прочетете също: Младите хора, уязвими към психични разстройства
