, Джакарта - „Детето ми не иска да яде ориз, док.“ Майко, това изречение може да е често срещан проблем, от който родителите често се оплакват. Придирчивото хранене обикновено е най-често при деца на възраст 1-3 години.
За щастие, има различни начини да се справите с малки деца, които имат затруднения да ядат ориз. Искате ли да знаете как да се държите с деца, които не искат да ядат ориз? Това е прегледът.
Прочетете също: Това са 4 вида ориз и тяхното витаминно съдържание
1. Преработени в други храни
Майката смята, че трябва да бъде умна, за да бъде креативна, за да се справи с малки деца, които трудно ядат ориз. Майката може да преработи ориза в други, по -интересни храни.
Примери са пържен ориз, ориз на скара, пилешка каша или други храни. Ако малките деца не обичат обикновен ориз, дайте на вашето мъниче вкусен варен ориз. Този метод може да се използва като начин за преодоляване на малки деца, които имат затруднения да ядат ориз.
2. Не е единственият източник на въглехидрати
Оризът съдържа въглехидрати, от които тялото на малкото дете трябва да остане енергично и здраво. Не забравяйте обаче, че оризът не е единственият източник на въглехидрати за него.
Ако вашето малко не желае да яде ориз, опитайте се да приемате въглехидрати от други храни. Например хляб, юфка, картофи или овесени ядки. След това опитайте бавно да върнете приема на ориз.
3. Дайте добър пример
Как да се държи с деца, които не искат да ядат ориз, също може да бъде добър пример за него. Чували ли сте някога поговорката „ Децата виждат , децата правят " . Според Индонезийската асоциация на педиатрите (IDAI) хранителните навици на родителите влияят върху навиците на децата.
Ако родителите не са склонни да ядат зеленчуци, например, децата могат да им подражават. Е, същото може да се случи и с приема на ориз. С други думи, обърнете внимание дали мама или татко имат придирчив хранителен навик. Ако е така, има вероятност вашето малко да имитира този навик.
Прочетете също: Заместител на ориз за по -здравословен живот
4. Не давайте твърде много мляко
По принцип млякото е добро за задоволяване на хранителните нужди на вашето малко. Нещото, което трябва да запомните, майката трябва да обърне внимание на дадената сума. Ако е прекалено много, това може да накара детето да се напълни, толкова мързеливо да яде. Това може да затрудни малките деца да ядат ориз.
IDAI препоръчва да се остави празнина между храненията от около три часа. Целта е да се създаде цикъл на глад и ситост, така че децата да ядат достатъчно, когато дойде време за ядене.
5. Дайте с правилната част
Как да се справите с малки деца, които имат затруднения да ядат ориз, също може да бъде чрез тези съвети. Избягвайте да давате на децата прекалено големи порции храна. Когато не довърши храната, майката приема, че Малката не обича ориза. Всъщност това не е защото им харесва или не, а защото детето се чувства пълно.
6. Не насилвайте малки деца
Ако малките деца имат трудности с яденето на ориз, майките не трябва да ги принуждават да го ядат. Нека желанието да ядете ориз идва от само себе си. Ако показват признаци, че не искат да ядат ориз (покриват устата си, плачат или отвръщат кокоса), изчакайте около 10-15 минути. След това го предложете обратно, без да го насилвате.
Прочетете също : Трудно за ядене дете? Ето как да го преодолеете
Ако и този метод не работи, майката трябва да прекрати процеса на хранене. Нека обаче вашето мъниче да определи количеството ориз, което иска, ако горният метод работи.
Искате ли да научите повече за това как да се справите с малки деца, които имат затруднения да ядат ориз? Можете да попитате лекаря директно чрез приложението . Майката също може да се прегледа в избраната болница. Преди това уговорете среща с лекаря в приложението Така че не е нужно да чакате на опашка, когато стигнете до болницата. Практично, нали?
