, Джакарта - Мизофобията е съвкупност от гермафобни състояния. Гермафобия е термин, използван от психолозите, за да опише патологичен страх от микроби, бактерии, микроби, замърсяване и инфекция. Хората с мизофобия са склонни лесно да се отвращават от мръсни неща. Подобно на други фобични състояния, мизофобията обикновено започва в детството и обикновено продължава до зряла възраст.
Прочетете също: Не се заблуждавайте, това е начинът да се направи разликата между обикновените страхове и фобиите
Фактори, които могат да предизвикат мизофобия
Има редица фактори, които могат да предизвикат появата на мизофобия при човек. Ето редица условия, които предизвикват появата на мизофобия при човек, а именно:
Отрицателни преживявания в детството. Травматичните преживявания в детството с микроби могат да доведат до мизофобия.
Семейна история . Фобиите имат генетична връзка. Наличието на близък член на семейството с фобия или друго тревожно разстройство увеличава риска от развитие на подобно състояние.
Фактор на околната среда . Хигиенните практики като дете също влияят върху развитието на мизофобия.
мозъчен фактор . Смята се, че някои промени в химията и функциите на мозъка играят роля в развитието на фобии.
Тригерите на мизофобията могат да бъдат обекти, места или ситуации, които изострят симптомите на фобията. Ето някои примери за тригери на мизофобия, като:
Телесни течности като слуз, слюнка или сперма;
Нечисти предмети и повърхности, като дръжки на вратите, клавиатура компютри или неперени дрехи;
Места, където е известно, че микробите се събират, като самолети или болници;
Нехигиенични практики или хора.
Ако имате въпроси относно мизофобията, говорете с психолог . Чрез приложението можете да се свържете с психолог по всяко време и навсякъде по имейл чат, и Гласови/видео разговори .
Какви са симптомите на мизофобия?
Някой, който страда от мизофобия, винаги избягва места, които се считат за мръсни и пълни с микроби. Те също обичат да прекарват време в почистване или да се обеззаразяват прекомерно. Хората с мизофобия са склонни да си мият ръцете обсесивно, не искат да споделят лични вещи, избягват физически контакт с други хора и избягват тълпи или животни.
Когато човек е изложен на микроби или потенциално замърсяване, той може да изпита физически симптоми на паника, като повишена сърдечна честота, гадене, задух, изпотяване и т.н. Човек може да бъде диагностициран с мизофобия, ако страхът от микроби пречи на ежедневието и взаимоотношенията на индивида.
Прочетете също: Видове фобии, които повечето жени изпитват
Налични лечения за мизофобия
Целта на лечението на мизофобия е да помогне на човек да се почувства по -добре с микробите, като по този начин подобри качеството на живот. Мизофобията може да се лекува с терапия и медикаменти.
- Терапия
Психотерапията или консултирането помага на страдащия да се справи със страха от микроби. Най -успешните лечения за фобии са експозиционна терапия и когнитивно -поведенческа терапия (CBT). Експозиционната или десенсибилизиращата терапия включва постепенно излагане на спусъка на мизофобията. Целта е да се намали тревожността и страха, причинени от микроби. CBT обикновено се използва в комбинация с експозиционна терапия. Той включва набор от умения за справяне, които можете да приложите в ситуация на паническа атака срещу микробите.
- Наркотици
Обикновено терапията е достатъчна за лечение на фобията. В някои случаи медикаментите се използват за облекчаване на симптомите на тревожност, свързани с краткосрочното излагане на микроби. Тези лекарства включват селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин (SSRI) и инхибитори на обратното захващане на серотонин-норепинефрин (SNRIs. Други лекарства, които могат да облекчат симптомите на тревожност по време на определени ситуации, включително бета -блокери, антихистамини и успокоителни.
Прочетете също: Фобия в математиката, може ли наистина да се случи?
Всъщност това състояние е подобно на обсесивно -компулсивно разстройство (ОКР). Защото хората с ОКР също обичат да се почистват многократно.
