Джакарта - При деца и възрастни запекът със сигурност е по -лесен за познаване, защото те вече могат да го кажат ясно. Какво ще кажете за запек при бебета? Родителите не могат лесно да определят дали бебето е запек или не. Това състояние обикновено се характеризира с нередовни движения на червата при бебето, бебето изглежда напрегнато и болезнено при дефекация, а изпражненията, които се отделят, са твърди и сухи.
Е, често запекът при бебета се причинява от родители, които не знаят правилното хранене за бебета. Моля, обърнете внимание, че бебетата на възраст 0-6 месеца могат да получат само кърма или адаптирано мляко, едва след навършване на 6 месеца бебетата могат да ядат допълващи храни с кърма или адаптирано мляко.
Какви са причините за запек при бебета?
- Прекомерна консумация на адаптирано мляко. Млякото с формула отнема повече време, за да се абсорбира в червата, така че може да причини запек. Бебетата, които получават само кърма, много рядко са запек.
- Вземете добавки или храни с високо съдържание на желязо.
- Бебетата при въвеждането на твърди храни също могат да получат запек.
- Твърде много бебешка храна. Моля, обърнете внимание, че при кърмачета на възраст 6-9 месеца порцията храна е 2 супени лъжици за възрастни до 125 милилитра. Междувременно бебетата на възраст 9-12 месеца ядат 125-250 милилитра. Увеличаването на порциите храна трябва да става постепенно.
- Повишавайте текстурата твърде бързо. Промяната в текстурата от каша на прах към по -груба каша трябва да бъде постепенна, за да се предотврати запек.
- Яде твърде много фибри. За разлика от възрастните, бебетата не трябва да ядат твърде много фибри. Ако се дава твърде много влакнести храни като зеленчуци и плодове, които съдържат малко вода, всъщност може да предизвика запек. Затова изберете плодове, богати на вода и мазнини, като драконови плодове, сладки портокали и авокадо.
- По -малко източник на мазнини. Мазнините, освен че са разтворител за витамини, също служат за увеличаване на теглото на бебето, подобряване на храносмилането и предотвратяване на запек. Майката може да добави масло, кокосово мляко, маргарин или масло като източник на мазнини.
- Липса на кърма. Въпреки че бебето е започнало да яде допълнителни храни, продължете да давате кърма толкова, колкото бебето.
- Пийте по -малко вода. Давайте вода след всяко хранене постепенно. Вода трябва да се дава само след като бебето навърши 6 месеца. Водата помага за гладко храносмилане и почиства устната кухина на бебето.
- Запекът също може да е знак, че вашето бебе е алергично към определени храни. Наблюдавайте храната, която може да е причината.
Как да преодолеем бебешкия запек
- Променете диетата на бебето съгласно препоръките по -горе. В идеалния случай бебетата трябва да получават достатъчно мазнини, малко фибри и достатъчно течности (било то от кърмата, адаптираното мляко или водата).
- Свийте бедрата на бебето си към стомаха и направете движение като въртене на велосипед с двата крака. Това може да помогне за изтласкване на изпражненията.
- Извършете масаж под пъпа или известен като ILU масаж нежно за 3-5 минути. Този нежен масаж може да стимулира движенията на червата.
- Избягвайте използването на слабителни при бебета.
Ако запекът при кърмачета продължава, трябва незабавно да се свържете с лекаря, да. Използвайте приложението да говорите с лекар по всяко време и навсякъде. Можете да се свържете с лекаря чрез Видео/гласово повикване и чат. Хайде, Изтегли приложения в App Store и Google Play!
