, Джакарта - За семейните двойки познаването на фертилния период на жената се счита за достатъчно важно за планиране на бременност. Не само жените, които трябва да познават фертилния период, но и мъжете трябва да знаят времето на фертилния период. Това е важно за двойките, които искат незабавно да получат бебе сред семейството си.
Прочетете също: Всичко за плодовитостта при мъжете трябва да знаете
Всъщност мъжете често преминават през същия период на плодовитост като жените. Ако фертилитетът при жените се характеризира с пристигането на месечния менструален цикъл, при мъжете фертилният период при мъжете се свързва с качеството и броя на отделените сперматозоиди по време на еякулацията.
Знайте признаците на естествената мъжка плодовитост
Не е само женски проблем, познаването на фертилния период на мъжа е важно за двойките, които планират бременност. Правенето на секс по време на фертилния период на мъжете и жените осигурява по -голям шанс за раждане на деца. Фертилният период при мъжете може да се определи от броя и качеството на сперматозоидите, произведени от мъжете.
Мъж произвежда сперматозоиди от зряла възраст между 12-13 години. Това състояние продължава, докато мъжът остарее и остарее. Казват се следните индикации, че човек преживява плодороден период в живота си, а именно:
- Брой сперматозоиди
Броят на сперматозоидите при еякулация значително влияе върху успеха на човек в оплождането на яйцеклетката на партньора си. Обикновено всеки мъж, който еякулира, освобождава 15 милиона сперматозоиди на милилитър. Ако е по -малко от това, разбира се, възможността за процеса на торене ще намалее.
- Движение на спермата
Разбира се, движението на спермата трябва да е достатъчно пъргаво, за да достигне яйцеклетката. Преди да оплоди яйцеклетката, спермата трябва да остане жива, докато плува през шийката на матката, матката и фалопиевите тръби. В идеалния случай 40 процента от броя на сперматозоидите трябва да са прави и добре прогресиращи към яйцеклетката.
- Структура на спермата
Обикновено сперматозоидите имат овална форма на главата с дълга опашка отзад. Това помага на спермата, когато плува към яйцеклетката. Мъжете, които са в нормални условия, имат около 50 % от идеалната форма на сперматозоидите, което спомага за ускоряване на процеса на оплождане.
Прочетете също: Проверете връзката между теглото срещу мъжкия фертилитет
- Хормон
Когато човек е плодороден, разбира се, той прави стабилно количество от хормона тестостерон. Това състояние кара мъжете да имат добри възможности за производство на сперма, а сексуалното желание също се поддържа добре.
Нараства Плодовитост Pщастлив
Има няколко фактора и състояния, които влияят върху качеството и количеството на мъжката сперма, един от които е възрастта. Увеличаването на възрастта ще повлияе на количеството и качеството на спермата на човек. Можете също така да направите преглед в най -близката болница, за да се уверите в състоянието на качеството на спермата. Сега можете да си уговорите среща директно с лекар на линия чрез приложение .
Не само това, нездравословният начин на живот влияе и върху състоянието на плодовитостта на мъжа. Няма нищо лошо в това да спрете да пушите и да пиете алкохол, за да поддържате качеството на спермата. Съдържанието на алкохол влияе върху намаляването на хормона на тестостерона при мъжете.
Прочетете също: Тези 6 навика намаляват мъжката плодовитост
Редовните упражнения също имат ползи, които могат да доведат до повишаване на хормона тестостерон. В допълнение към увеличаването на хормона тестостерон в организма, редовните упражнения могат също да намалят нивата на стрес и депресия на мъжа.
Всъщност тялото и умът, които имат високи нива на стрес, влияят върху коефициента на плодовитост на мъжа. Не забравяйте да консумирате зеленчуци и плодове, за да подобрите качеството на спермата и мъжката плодовитост.
