, Джакарта - Темулавак е едно от местните растения в Индонезия, което прилича на куркума. Има латинско име Куркума ксанторизаТова билково растение е доверено от индонезийския народ заради своите ползи. Следователно, темалавак често се отглежда в планините, за да се преработи в добавки или да се продава директно.
Прочетете също: Темулавак като естествено лекарство за преодоляване на чернодробно заболяване
В temulawak има много полезни вещества, вариращи от протеини, фибри, минерали и куркумин. В допълнение, в temulawak се съдържат три активни вещества, а именно:
- Germacron, който е противовъзпалителен и инхибира подуването;
- Р-толуилметилкарбинол и сесквитерпенов d-камфор увеличават жлъчката и производството на жлъчка.
- Турмерон, антимикробно.
Това обаче не означава, че можете да го консумирате свободно, има няколко неща, на които трябва да обърнете внимание.
Темулавак може също да причини странични ефекти
Въпреки че има много функции, това не означава, че можете да го консумирате прекомерно. Причината е, че temulawak може да предизвика и странични ефекти. За употреба за кратък период от време, temalawak обикновено е безопасен за употреба. Въпреки това, ако се използва повече от 18 седмици, джинджифилът също може да причини дразнене на стомаха и гадене.
Затова попитайте лекаря чрез функцията за чат на преди да вземете джинджифил като лекарство. Защото въпреки че идва от естествени съставки, възможно е това растение да има и отрицателни ефекти.
Не само това, тези, които имат чернодробни заболявания и проблеми с жлъчката, е по -добре да избягват консумацията на темалавак. Причината е, че джинджифилът може да предизвика увеличаване на производството на жлъчка, което ще влоши здравословното състояние.
Прочетете също: Освен преодоляването на остеоартрита, има 7 други предимства на Temulawak
Консумация на безопасна доза на Temulawak
Когато искате да консумирате джинджифил, той обикновено се адаптира към няколко фактора. Като се започне от възрастта и здравословното състояние на човек. Така че правилната доза консумация на джинджифил за всеки човек може да бъде различна.
Освен това не всички натурални продукти са безопасни. Затова трябва да се консултирате с лекар, преди да го консумирате. Ако използвате екстракт от джинджифил, не забравяйте първо да прочетете инструкциите за употреба.
Не замества лекарството
Важно е да се разбере, че temulawak не може да замени лекарството и грижите на лекаря. Все още трябва да се направят допълнителни изследвания, за да се докажат билковите ползи от това растение. Temulawak обикновено се използва само като допълнителна терапия, а не като основно лекарство за лечение на болестта.
Освен това билките, произведени от билкови растения, също нямат фиксиран стандарт за дозиране, така че ефектът може да бъде различен за всеки човек. Temulawak може да взаимодейства отрицателно с лекарствата, които приемате в момента.
Ако Вашият лекар не Ви позволява да консумирате джинджифил, следвайте тези правила и не ги нарушавайте. Трябва да поверите лечение на лекар за по -добро здравословно състояние.
Прочетете също: Ползите от Temulawak за красота
Ползите от Temulawak
Изследвания от Pharmacognosy Research разкриват, че има основни ползи, които ще бъдат получени от консумацията на temulawak, а именно:
- Подобрете храносмилателната функция. Темулавак стимулира производството на жлъчка в жлъчния мехур, като по този начин помага за подобряване на храносмилателната функция. При редовна консумация могат да бъдат преодолени различни храносмилателни проблеми, включително подуване на корема, газове и диспепсия. Билката може да бъде полезна и за хора с възпалителни състояния като улцерозен колит.
- Остеоартрит. Temulawak помага за намаляване на възпалението, така че е от полза за хора с остеоартрит. Изследване, публикувано през 2009 г. „Списание за алтернативна и допълваща медицина"изследвали хора с артрит на коляното. Те давали или екстракт от джинджифил, или ибупрофен дневно в продължение на шест седмици. В края на проучването изследователите установили, че temulawak работи също толкова добре, колкото ибупрофен за намаляване на болката, причинена от артрит в коляното, без никаква страна ефекти.
- Анти рак. Въпреки че изследванията все още продължават, се смята, че джинджифилът и куркумата помагат за предотвратяване, контрол или убиване на няколко вида рак, включително гърдата, дебелото черво и простатата. Temulawak може да действа, като спира растежа на кръвоносните съдове, които осигуряват растежа на рака, а превантивният му ефект може да дойде от неговата антиоксидантна активност, която предпазва клетките от атака от ракови клетки.
Това е, което трябва да се има предвид от temulawak и всичките му ползи за здравето. Запомнете, винаги обръщайте внимание на приема на хранителни вещества, които влизат в тялото ви, за да избегнете здравословни проблеми, да.
