, Джакарта - Съхранението на кърмата трябва да се извършва правилно, така че изцеденото мляко да не се повреди и да е безопасно за консумация от бебета. По този начин майките, които трябва да се върнат на работа след раждането, все още могат да осигурят изключително кърмене на своите бебета. Научете как правилно да съхранявате кърмата тук.
Има няколко неща, на които майките трябва да обърнат внимание при съхранението на кърмата, като се започне от мястото за съхранение, чистотата, точното време и начина на съхранение.
Съхранение на кърма
Майките могат да избират от различни видове безопасни места за съхранение на кърма: стъклени бутилки, бутилки с етикет без вредни съставки или има и специални пластмасови опаковки за съхранение на кърмата. Но избягвайте да съхранявате кърмата в обикновени бутилки или пластмаса, която обикновено се използва за общи цели.
Чистота на съхранение
Почистването на контейнера за кърма също е много важно, за да се предотврати навлизането на микроби и бактерии в тялото на бебето. Вредните бактерии могат да процъфтяват в млякото, докато бебетата под една година все още нямат оптимална имунна система. Така че усилията за стерилизиране на хранилището на кърмата могат да предотвратят заболяването на бебетата. Ето какво трябва да направят майките, за да поддържат чистотата в зоната за съхранение на кърма:
- Измийте мястото за съхранение на кърмата с топла вода и специален сапун, който е безопасен за бебетата.
- След това сварете измитото кърма във вряща вода за 5-10 минути, за да стане напълно стерилно. Сега има и електрически стерилизатори, които са по -практични за използване.
- Обърнете внимание на устойчивостта на опаковката към топлина. Избягвайте кипене на пластмасови контейнери, защото само пластмасата е етикетирана Без BPA което е безопасно при излагане на топлина. Също така бъдете внимателни, когато стерилизирате стъклени бутилки, защото те могат лесно да се счупят.
Как да съхранявате кърмата
Съхраняването на кърмата не трябва да бъде небрежно, тъй като може да направи кърмата увредена и опасна, ако се приема от бебето. Освен това трябва да се поддържа и стерилността на млякото, като се започне от почистване на ръцете при доене, до при съхранение в контейнери. Ето как да съхранявате кърмата, на която майките трябва да обърнат внимание:
- Поставете млякото в хладилника за по -малко от час след изцеждане от гърдата. Не пълнете бутилки или пластмасови контейнери до ръба, тъй като кърмата има тенденция да се разширява при замразяване.
- Прикрепете етикет с дата и час на съхранение, изписани на всеки контейнер, така че лесно да запомните времето за съхранение. Дайте на бебето първо съхраненото кърма.
- По -добре е да съхранявате млякото в малки количества в няколко контейнера, тъй като млякото, което не изтича, не е добре, ако се съхранява отново.
- Не смесвайте прясно кърма с предварително охладено кърма.
- Ако съхранявате кърмата в пластмасова опаковка, трябва да я поставите обратно в кутията на контейнера, защото пластмасовата опаковка изтича лесно.
Време за съхранение
Майките могат да организират съхранението на кърмата въз основа на това кога ще бъде дадено на бебето. Кърмата, която иска да се даде на следващия ден, трябва да се съхранява в хладилник, за да не замръзне. Ключът е, че температурата на съхранение влияе върху продължителността на кърмата. Ето ръководството:
- Ако се съхранява при стайна температура около 25 градуса ЦелзийКърмата може да издържи до 6-8 часа.
- Ако се съхранява в хладилник с добавен пакет лед, кърмата може да издържи до 24 часа.
- Ако се съхранява в хладилник при 4 градуса ЦелзийКърмата може да издържи до 5 дни.
- Ако кърмата е замразена фризер При -15oC кърмата може да издържи до 2 седмици.
Майките трябва да знаят, че колкото по -дълго изцеденото кърма се съхранява, било то чрез охлаждане или замразяване, съдържанието на витамин С в кърмата ще бъде загубено. Но замразеното майчино мляко все още е по -хранително от адаптираното мляко.
Знанието как правилно да съхранявате кърмата може да помогне на майките, които трябва да работят, за да могат все пак да осигурят най -добрия хранителен прием за своите малки. Майките също могат да обсъдят как да съхраняват кърмата допълнително с лекаря чрез приложението . Свържете се с лекаря чрез Видео/гласово повикване и Чат по всяко време и навсякъде. Майките могат да купуват здравни продукти и витамини на . Много е лесно, просто останете поръчка и поръчката ще бъде доставена в рамките на час. И така, какво чакате? Изтегли сега в App Store и Google Play.
