Не бъдете подценявани, познайте навяхнатите ръце

, Джакарта - Има много фактори, които могат да причинят болка в ръцете, един от които е навяхването. Навяхване или навяхване е нараняване на лигамент, който е тъкан, която свързва две или повече кости в ставата. Това състояние е доста често срещано, но не трябва да се приема леко.

Навяхванията могат да възникнат по редица причини, но най -често те са причинени от физическо натоварване. Необходимо е незабавно лечение, особено при навяхвания, придружени от подуване. Лечението може да помогне да се избегне влошаване на състоянието, за да не пречи на ежедневните дейности.

Появата на навяхване често се характеризира със симптоми, като болка, подуване и синини. Навяхванията също причиняват ограничен обхват на движение на засегнатата част на тялото и могат да издадат характерен звук в ставата. Въпреки това, симптомите на навяхване, които възникват, могат да варират от един човек на друг. Зависи от тежестта и причината за навяхването.

Прочетете също: Не го приемайте леко, навяхванията могат да бъдат фатални

Когато се разглеждат от степента на тежест, навяхванията са разделени на никакви групи. Между другото:

  • Малък навяхване

Обикновено това състояние възниква поради определени ежедневни дейности. При леки навяхвания обикновено има симптоми на болка, подуване или малки разкъсвания на връзките. Въпреки това, това състояние обикновено няма влияние върху стабилността на ставите.

  • Навяхване на ставите

На този етап навяхването може да бъде по -тежко и болезнено. Леко навяхване причинява частично разкъсване на лигамента, придружено от силна болка. Това състояние също често причинява оток, който е доста тежък, като по този начин се отразява на стабилността на ставата.

  • Силен навяхване

Ако усетите това, незабавно се консултирайте с лекар. Силното навяхване е състояние, което изобщо не трябва да се подценява и трябва да се лекува незабавно. При тежки навяхвания връзките се счупват и ставите стават нестабилни. Това състояние също причинява появата на много силна подуваща болка. Тежките навяхвания също могат да причинят увреждане на тъканите около засегнатата област.

Прочетете също: Домашни лечения за навяхвания

Преодоляване на навяхванията на ръцете правилно

Има много неща, които могат да причинят навяхване на ръцете. Рискът от това състояние се увеличава при хора, които често използват ръцете си, като писане, миене или готвене.

Това състояние може да се появи и при хора, които правят кръгови движения по време на тренировка. Навяхвания на ръцете също могат да възникнат поради падане или прилагане на неправилна техника на упражнения по време на упражнения.

Има няколко начина за манипулиране, които могат да се направят, когато ударът настъпи. Започвайки от третиране на увредената зона, например чрез компресиране, защита и почивка на увредената част на тялото.

Освен това хората, които изпитват навяхвания на ръцете, трябва да избягват дейности или спортове, които са твърде натоварващи, особено видове спортове, които включват много ръце. Това обаче зависи от тежестта на нараняването. При леки навяхвания обикновено болката и подуването изчезват в рамките на няколко дни и ръката може да се използва отново.

Лекарства не са необходими в леки случаи на навяхване. Това може да е необходимо само ако навяхването причинява мъчителна болка, но може да се лекува с болкоуспокояващи. Не забравяйте обаче първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете някои лекарства.

Прочетете също: Ето как да лекувате подуване поради навяхвания

Преди да вземете решение за приемане на лекарства, можете първо да попитате Вашия лекар в заявлението . Можете да се свържете с лекаря чрез Видео/гласово повикване и Чат . Получавайте препоръки за закупуване на лекарства и съвети за преодоляване на навяхвания от доверени лекари. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!

скорошни публикации