Какви са научно доказаните ползи от ориза Kencur?

, Джакарта - Опитвали ли сте някога да приемате билкови лекарства, за да поддържате оптимално здраве? Според данни от Основните здравни изследвания за 2013 г. (Riskesdas), около 60 % от индонезийците под 15 -годишна възраст са опитвали да консумират билкови лекарства. Най -малко 95 процента от тях усещат ползите от билките, които консумират.

Прочетете също: Различни билкови лекарства за жени

Джаму е традиционна медицина в Индонезия от дълго време. Много хора вярват в ефикасността на билките, които се консумират за поддържане на здравето и предотвратяване на всички здравословни проблеми. Оризовият кенкур се превърна в един вид билкови лекарства, който се консумира широко. Има ли обаче научно доказани ползи от ориза кенкур?

Запознайте се с растенията Kencur и техните ползи

Kencur е известен като кухненска подправка, която има доста силен аромат. Използва се не само като кухненска подправка, кенкур е известен и като традиционна медицина. Много ползи могат да се почувстват от растението кенкур, като например улесняване на дишането и намаляване на симптомите на кашлица. Да, кенкур е едно от добре познатите традиционни лекарства за лечение на кашлица.

Съобщава се от Международно списание по фармация и фармацевтични науки , доказано е, че растението кенкур инхибира растежа на бактериите Lactobacillus acidophilus което може да причини зъбен кариес. Така че няма вреда в умереното консумиране на кенкур, ако имате проблеми с устата и зъбите си.

Прочетете също: Полезно за здравето съдържание на Kencur

Знайте ползите от ориза Kencur научно

Повечето хора са запознати с едно от традиционните билкови менюта, nasi kencur. Не само оригиналният кенкур, растението кенкур, което се обработва с ориз, има ползи, ако е под формата на традиционна билкова медицина. Няма нищо лошо да знаете някои от ползите, които можете да почувствате, когато консумирате билков ориз кенкур.

Ако имате храносмилателни проблеми, не трябва веднага да приемате лекарства, можете да опитате да консумирате традиционните билкови съставки на наси кенкур. Съобщава се от Международно списание по фармация и фармацевтични науки , билковият оризов кенкур помага за преодоляване на храносмилателните разстройства, които изпитвате, като стомашни болки или диария.

Според изследване, проведено от университета Танджунгпура, Понтианак, билковият ориз кенкур може да се използва като традиционна медицина за предотвратяване на диабета. Билковият оризов кенкур съдържа фенолни съединения, които действат като антиоксиданти, които допринасят за диабета.

Тези ползи са научно доказани и доказани от изследвания. Много хора все още вярват в други ползи от ориза кенкур, като увеличаване на теглото, предотвратяване и лечение на акне по лицето, предпазване от свободните радикали от замърсяването на въздуха и лечение на главоболие и болки. Няма обаче научни доказателства в подкрепа на тези ползи.

Прочетете също: Това са ползите от Kencur за здравето

Ето как да си направите ориз Kencur у дома

В момента билковият ориз кенкур се продава в супермаркети или традиционни магазини. Няма нищо лошо, ако сами си приготвите билков оризов кенкур у дома. Имате нужда от бял ориз, кенкур, джинджифил за аромат, тамаринд, палмова захар, листа от пандан и преварена вода, която е адаптирана към другите съставки.

Измийте ориза и накиснете за 3 часа други съставки. След като заври, охладете и смесете или намачкайте с 3 часа накиснат ориз. След това прецедете и изстискайте, докато билковият ориз кенкур излезе. Сервирайте докато е топло или студено.

Ако имате здравословни проблеми, свързани с храносмилането или състоянието на тегло, никога не боли да попитате Вашия лекар директно чрез приложението . С ранното лечение, разбира се, проблемите, които изпитвате, могат да бъдат преодолени незабавно. Сега можете да се свържете с лекар чрез приложението, по всяко време и навсякъде!

Справка:
Международно списание по фармация и фармацевтични науки. Достъп до 2020 г. Фармакологично значение на Kaempferia Galanga
Healthline. Достъп през 2020 г. Корен на галангал: Ползи, употреба и странични ефекти

скорошни публикации