Подаграта не трябва да се масажира, мит или факт?

Джакарта - Подаграта е често срещана форма на артрит и може да засегне всеки. Това състояние възниква, когато кристалите на урати се натрупват в ставите, причинявайки силно възпаление и болка. Тези кристали могат да се появят, когато тялото има високи нива на пикочна киселина.

Тялото произвежда пикочна киселина, когато разгражда пурините, които са вещества, които се срещат естествено в тялото. Пурините се срещат и в някои храни, като пържоли, карантии и морски дарове. Алкохолните напитки и сладките напитки също могат да повишат нивата на пикочна киселина в организма.

Обикновено пикочната киселина се разтваря в кръвта и преминава през бъбреците, за да се екскретира с урината. Въпреки това, ако има твърде много пикочна киселина, тя ще се натрупа и ще образува кристали в ставите или околните тъкани, причинявайки болка, подуване и възпаление.

Прочетете също: Пикочна киселина в млада възраст, какво я причинява?

Може ли да се масажира?

Пристъпите на подагра могат да се появят внезапно, което често ви кара дори да се събудите посред нощ с чувството, че палецът ви гори. Инфектираните стави ще изпитат подуване, топлина и болка. Често подагра атакува ставата в основата на палеца на крака.

В допълнение към консумацията на нездравословни храни и консумацията на сладки напитки и прекомерния алкохол, има няколко други фактора, които увеличават риска от развитие на подагра, като високо кръвно налягане, генетична история, прекомерна консумация на храни с високо съдържание на протеини, затлъстяване и метаболитен синдром. Тогава мъжете са с по -висок риск от жените.

Тогава могат ли хората с подагра да си направят масаж? Всъщност лечението на подагра варира в зависимост от хроничното или острото състояние. Очевидно, освен медицинско лечение, все още има алтернативни лечения, които можете да опитате да лекувате този здравословен проблем, а именно масаж или акупунктура.

Прочетете също: Въздържание от пикочна киселина, избягвайте тези 3 зеленчука

Вярно е, масажът се фокусира върху цялото тяло. Въпреки това, по -специално, масажът се фокусира и върху области, изпитващи болка поради възпалени стави. Масажът е древна терапия, която наистина помага за подобряване на естествените лечебни механизми на тялото. Тази терапия е предназначена да стимулира метаболизма, да увеличи кръвообращението в увредените стави и околната мускулна тъкан, да намали болката и да предотврати спазми.

Въпреки че е древна терапия, проучвания, публикувани в Вестник на каросерията и двигателните терапии, е доказано, че хората, които имат артрит и получават масажна терапия, изпитват по -малко болка и по -голямо изцеление.

Друго проучване, публикувано в Архив по вътрешни болести, спомена, че масажът показва значително намаляване на болката и подобрена функционалност на коляното при хора с остеоартрит. Това означава, че хората с подагра могат да правят масаж за алтернативни лечебни терапии, различни от медицински.

Прочетете също: Честата консумация на червено месо предизвиква подагра, наистина?

Няма лечение за подагра, но масажът може да контролира симптомите и да помогне на страдащия да продължи да функционира нормално, когато възникне подагра. Не забравяйте обаче първо да попитате Вашия лекар за това, защото може да има и други медицински състояния, които всъщност да Ви накарат да избягвате масажа. Можете да използвате приложението да попитате и да отговорите с лекар специалист или когато искате да запишете час за лечение в най -близката болница.



Справка:
Тихоокеански колеж по здраве и наука. Достъп 2020. Масаж за подагра.
Field, Tiffany, et al. 2006. Достъп през 2020 г. Болката при артрит на ръцете се намалява чрез масажна терапия. Вестник на каросерията и двигателните терапии 11: 21-24.
Perlman, Adam I., et al. 2006. Достъп 2020. Масажна терапия за остеоартрит на коляното: Рандомизирано контролирано изпитване. Архив по вътрешни болести 166: 2533-2538.

скорошни публикации

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found