, Джакарта - Спортът като футбол, баскетбол и волейбол може би вече е познат на ушите. Знаете ли обаче, че Индонезия има различни видове традиционни спортове, които са не само забавни, но и полезни при трениране на физическа пъргавина?
За разлика от спорта като цяло, този тип типичен индонезийски спорт идва от традициите и културата на даден регион. Е, тъй като Индонезия се състои от различни племена и култури, видовете традиционни спортове също са много разнообразни. Въпреки това има няколко вида индонезийски спортове, които официално са станали национални и международни спортове, знаете. Какво си ти?
1. Пенчак Силат
Твърди се, че това индонезийско бойно изкуство съществува от 7 -ми век след Христа. Ето защо много воини от кралствата Majapahit и Sriwijaya бяха известни с това, че са добри в бойните изкуства. Това може да се види от оръжейните артефакти по време на индуистко-будисткото царство и релефите на положението на силатните коне в храмовете Прамбанан и Боробудур. Досега спортът pencak silat все още е популярен, дори се използва като един от спортовете на международната арена.
Прочетете също: Това се случва с тялото, когато спрете да спортувате
2. Сепак Такрау
Въпреки че е претендиран от няколко държави в Югоизточна Азия, като Малайзия, Лаос, Филипините и Тайланд, сепак такрау всъщност е уникален и оригинален спорт от Индонезия, произхождащ от Южен Сулавеси. Този спорт е открит за първи път по време на Малайския султанат, през 15 век.
Как се играе е доста уникално. Като съчетаването на спортовете футбол и волейбол, а именно чрез ритане на топката извън мрежата, която е разперена в средата на терена. Освен че е забавно, спортуването може да тренира и силата на мускулите на краката.
3. Скачане на скала
Скачането на скали е индонезийски спорт, който е традиция на хората от остров Ниас. Първоначално този спорт се е правил като предвоенна подготовка. Младежите от Nias, които успешно се занимават с този спорт, ще се считат за зрели, физически зрели и готови за брак.
Ето защо, вместо да го смятат за спорт, скачането с камък за хората от Ниас е по -скоро като традиция, която ако успее, ще бъде гордост за младия мъж и семейството му. Тъй като това също е въпрос на гордост, семейството обикновено организира парти, като избива няколко говеда.
Прочетете също: Правете тези 3 спортни съвета, за да не се нараните
4. Калници
Използването на две дълги пръчки, предназначени да позволят на човек да стои на определена височина, кокилите също са един от най -популярните индонезийски спортове. Ходенето на кокили може да тренира баланса и мускулите на тялото. Въпреки че първоначално кокилите бяха използвани за избягване на локви или наводнения, сега този спорт често се използва като състезание, например в чест на Деня на независимостта.
5. Карапан Сапи
Този типичен индонезийски спорт произхожда от Мадура, Източна Ява, който обикновено се оспорва от август до октомври всяка година. Както подсказва името, състезанията с бикове се извършват с помощта на чифт крави, вързани за дървена каруца, контролирана от жокей, и бързо се състезават с други крави. Точно като кокилите, спортът карапан сапи също е полезен за трениране на баланса на тялото.
6. Патол
Освен pencak silat, Индонезия има и друг вид спорт за самозащита, а именно pathol. Този традиционен вид борба идва от Саранг, Rembang Regency, Централна Ява. Първоначално Патол е състезателно събитие за намиране на най -добрите рицари, които могат да бъдат назначени да охраняват пристанището на Тубан, което по това време е уязвимо за нападения от пирати и разбойници.
Но сега патолът често се използва като спорт за самозащита, като силат. Патолската борба обикновено се провежда на брега преди пълнолуние или в специални дни като церемонията по морска милостиня, която е местна традиция.
Прочетете също: Препоръчителна доза упражнения, за да сте здрави
7. Състезателна писта
Заобиколен от вода, той се чувства незавършен, ако Индонезия няма този вид водни спортове. Je Pacu Path, традиционен спорт с гребни лодки, роден в Риау, който използва лодка с дължина 25–40 метра с първоначални 40–60 души.
Този спорт първоначално се е провеждал в села по поречието на река Куантан, за да отбележи големи ислямски празници, като Maulid Nabi Muhammad SAW, Eid al-Fitr или ислямската Нова година. Но сега състезанията по писти са включени в националното годишно събитие на всеки 23-26 август.
8. Саботи/Terompah/Galuak
Макар и като игра, сабо или известен също като теромпах или галуак е традиционен спорт, роден в Индонезия. Защото за това е необходима физическа пъргавина, сътрудничество, креативност, проницателност и честност. Инструментът за извършване на този спорт е направен от поредица дъски, на които след това се дава гумено въже като чехъл. В едно сабо играе поне 3 души.
Това са някои видове спорт, характерни за Индонезия, които са не само забавни, но и здравословни за тялото. Преди да правите тези спортове, не забравяйте да се затоплите, за да не се разклатят мускулите. Ако изпитате нараняване или раздразнение след спортуване, обсъдете състоянието с лекаря в приложението . Дискусиите с лекарите могат да се извършват чрез функциите Чат или Гласови/видео разговори .
