Джакарта - Един от признаците на менструация е наличието на коремна болка, изпитвана от някои жени. Менструалната болка е мускулни спазми в долната част на корема, които се появяват преди или по време на менструация, които могат да се усетят за ден или два. Менструалната болка, която понякога се усеща, може да бъде лека или достатъчно силна, за да се разпространи дори към гърба до бедрата и може да попречи на ежедневните дейности. Всъщност това състояние на менструална болка е много често и обикновено се подобрява с възрастта и след като жената има деца.
По принцип менструалната болка, изпитвана от жените, се причинява от свиването на мускулната стена на матката, така че тя притиска околните кръвоносни съдове. Това води до блокиране на доставката на кислород към матката и причинява болка в долната част на корема. Разбира се, за да не пречите на дейностите, които вършите, трябва да знаете как да се отървете от менструалните болки по правилния начин. По -долу са лесни начини, които могат да бъдат направени за облекчаване на менструалната болка, но не и за пълно излекуване:
- Редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на менструалната болка, която се появява. Спортовете, които могат да се правят, са плуване, ходене или колоездене.
- Бутилка, пълна с топла вода и притискаща стомашната област, която изпитва болка, може да помогне за намаляване на болката.
- Правенето на релаксация, като малък масаж около стомаха, може да помогне за облекчаване на появяващата се болка.
- Не пушете и не пийте алкохол. Тъй като тези две дейности могат да увеличат риска от изпитване на менструална болка.
Ако горните методи не намаляват менструалната болка, която изпитвате, тогава трябва да вземете лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на менструалната болка. По -долу са лекарства, които можете да използвате за облекчаване на болката по време на менструация.
Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) Парацетамол Ако след прием на едно от гореспоменатите лекарства не облекчите менструалната болка, която изпитвате, трябва да посетите специалист, който да установи причината за появата на менструална болка. Трябва да се отбележи, че лечението за облекчаване на менструалната болка може да се лекува въз основа на причината за появата на менструална болка. Наистина можете да се отървете от болката, като приемате болкоуспокояващи, но не знаете причината, ако не се консултирате с Вашия лекар. За да попитате за проблема с менструалната болка и да разберете как да се отървете от болката, можете да попитате лекаря за това състояние . Това приложение за здраве може да бъде мост, който да попитате и обсъдите с хиляди доверени експертни лекари, които ще ви дадат съвети и лечение за здравословните проблеми, които изпитвате чрез менюто. Свържете се с лекар. Освен това чрез менюто можете да си купите медицински и витаминни нужди Доставка на аптека. И купувайте лекарства или витамини чрез менюто Доставка на аптека. Изтегли приложение сега в App Store и Google Play точно сега. ЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 значения на менструалния кръвен цвят, които трябва да знаете
