Джакарта - Постът през месец Рамазан е задължителен за мюсюлманите. Почти всеки се състезава да се подложи на това едно поклонение, включително хора, които имат анамнеза за определени заболявания като туберкулоза например. За хората с това заболяване, разбира се, има няколко неща, които трябва да се имат предвид по време на гладуване.
Има много неща, които трябва да се имат предвид за хората с туберкулоза, които искат да постят през месец Рамазан. Причината е, че хората с това здравословно разстройство трябва непрекъснато да приемат лекарства, а графикът може да се промени при гладуване. Разбира се, има правила, които трябва да се спазват и изоставят, така че тялото да остане здраво и гладуването да продължи безпроблемно.
Прочетете също: Знайте правилата за безопасно гладуване за хора с туберкулоза
Предложения за пациенти с туберкулоза на гладно
Тогава какви са препоръките за хората с туберкулоза, които ще извършват поклонение на пост? Ето някои от тях:
- Не спирайте приема на лекарството. Постенето обаче променя рутинния график на хората с туберкулоза да приемат лекарства. По -добре, помолете Вашия лекар да получи най -доброто решение относно графика приемат лекарства. Не бъдете небрежни, защото грешното време за пиене също може да има отрицателно въздействие върху организма. Обикновено препоръчителното време за приемане на лекарства е по време на сахур, ифтар и преди лягане с промяна на дозата, ако е необходимо.
- Консумация на храни, богати на протеини по време на сахур и ифтар. Диетата, богата на протеини, допринася за укрепване на имунната ви система. Изберете храни като яйца, тофу, темпе, риба и всякакви други протеини.
- Обърнете внимание на напитки или течности който влиза в тялото. Пийте много вода, защото това е добре за предотвратяване на дехидратацията на тялото.
- Млякото е абсолютно необходимо консумирайте поне 3 (три) пъти на ден.
- Ядки също да бъде правилното меню за сахур и ифтар.
Прочетете също: Трябва да знаете, разликата между нормална кашлица и туберкулоза
Табута за пациенти с туберкулоза на гладно
След като знаят какво се препоръчва, сега хората с туберкулоза трябва да знаят какви са табутата, когато искат да изпълняват гладуване.
- Пия алкохол. Това е най -важното табу, защото алкохолът никога не носи добри ползи за хората с туберкулоза.
- Бързо хранене и всички храни с високо съдържание на мазнини. Препоръчителната мазнина за хора с туберкулоза е не повече от 25 до 30 процента от общите дневни калории. Тези мазнини трябва да идват от мононенаситени и полиненаситени мазнини, които можете да намерите в риба, растителни масла и ядки.
- Избягвайте да консумирате силно кафе и чай по време на сухур, ифтар или вечеря. Кофеинът е стимулант за туберкулоза.
- Намалете консумацията на сосове и захар, както рафинирана, така и рафинирана захар. Дори под формата на храна, като торти, бял хляб и зърнени храни.
Прочетете също: Постенето повишава имунната система на хората с туберкулоза, наистина?
Е, няма нищо лошо да следвате препоръките и да избягвате табута за тези от вас, които имат туберкулоза и искат да постят. Това може да направи гладуването ви по -гладко и по -удобно, тялото ви ще остане здраво и освободено от опасностите от туберкулозни усложнения, които могат да възникнат.
Не се колебайте да попитате Вашия лекар, ако имате някакви важни въпроси относно гладуването и туберкулозата. Не е нужно да чакате графика на лекаря, можете директно да попитате по всяко време, като използвате приложението . Това приложение може веднага да бъдете вие Изтегли по мобилния телефон. Хайде, бързо и здраво заедно !
