10 начина за преодоляване на преждевременното плешивост при мъжете

, Джакарта - Преждевременното оплешивяване често кара мъжете да се чувстват тревожни. Плешивостта прави външния им вид по-малко привлекателен, така че нивото на самочувствие намалява. По принцип повечето мъже започват да изпитват плешивост на възраст 50 години. Има обаче и такива, които го изпитват в млада възраст. Как така?

Причините варират, вариращи от наследственост, грешен начин на живот, стрес, до страдания от определени заболявания. Въпросът е как да се преодолее преждевременното плешивост при мъжете?

Прочетете също: Трябва да знаете, това е как да се лекува косопад при жените

Как да преодолеем преждевременното плешивост

По принцип е нормално човек да губи около 50 до 100 нишки коса на ден. Тези, които страдат от плешивост, ще изпитват повече загуба на коса на ден. Тогава как да се преодолее преждевременното плешивост при мъжете?

Всъщност има начини за предотвратяване и лечение на преждевременно плешивост, а именно:

  1. Бъдете нежни с косата си. Използвайте детайл (за справяне с накъдрянето) и избягвайте издърпването при разресване на косата, особено когато косата е мокра.
  2. Избягвайте грубо отношение. Избягвайте процедури за коса, като горещи ролки, маша или маска с горещо масло, преси за коса и сешоари.
  3. Попитайте лекаря. Попитайте Вашия лекар за всички лекарства и добавки, които приемате. Някои лекарства или добавки могат да причинят косопад.
  4. Защитете косата. Как да се преодолее преждевременното плешивост може да бъде, като предпазите косата от слънцето. Опитайте да носите шапка, когато времето е горещо.
  5. Откажете се от пушенето. Няколко проучвания показват връзка между тютюнопушенето и плешивостта при мъжете.
  6. Охлаждаща капачка. Ако сте на химиотерапия, попитайте Вашия лекар за охлаждаща капачка. Тази шапка може да намали риска от косопад по време на химиотерапия.
  7. Сложете перука. Перуките могат да се използват като алтернатива, ако плешивостта е достатъчно тежка.
  8. Управлявайте добре стреса. Един от начините за предотвратяване на косопада е правилното управление на стреса. Не се заблуждавайте, стресът не засяга само психиката. Този психически проблем може да засегне и хормоните, причинявайки загуба на коса.
  9. Напълнете храненето на косата. Не само мускулите и костите се нуждаят от хранене. Опитайте да консумирате храни, богати на протеини, омега-3 мастни киселини, витамин В12, витамин В6, витамин D и желязо за подхранване на косата.
  10. Трансплантация на коса. Как да се преодолее плешивостта чрез трансплантация на коса обикновено се прави, когато плешивата област е твърде голяма. Чрез тази процедура лекарят ще извърши операция за отстраняване на участък от окосмена кожа, който се имплантира в плешивата област.

Прочетете също: Как да се лекува косопад по естествен начин

В допълнение към методите по -горе, можете да научите повече за това как да преодолеете преждевременното плешивост, като директно попитате експерт -лекар чрез приложението , по всяко време и навсякъде.

Внимавайте за анормална загуба

Въпреки че косопадът като цяло не е сериозно нещо, трябва да посетите лекар, ако имате необичаен косопад, като например:

  • Косопад по необичаен модел.
  • Загуба на коса бързо или в ранна възраст (например в тийнейджърска или двадесетгодишна възраст).
  • Косопад, придружен от болка и сърбеж.
  • Скалпът в засегнатата област (пада) е червен, люспест или изглежда ненормален.
  • Наличието на плешиви петна по брадата или веждите.
  • Загуба с увеличаване на теглото или мускулна слабост, непоносимост към студ или умора.
  • Наличие на инфекция в скалпа.

Прочетете също: Не пренебрегвайте, това са 5 причини за косопад през 20 -те години

Е, това е ненормален косопад, за който трябва да внимавате. Незабавно посетете лекар, ако имате горните състояния, за да получите правилното лечение.

Справка:
WebMD. Достъп през 2020 г. Диета и здрава коса
Клиника Майо (2019). Болести и състояния. Косопад.
Национални здравни институти - MedlinePlus. Достъп през 2020 г. Косопад

скорошни публикации