Добра храна за хора с мокри бели дробове

„Въпреки че няма храна, която да излекува пневмонията, здравословното хранене може да помогне за възстановяването. Препоръчителните храни включват плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, източници на протеини, както и мляко и кисело мляко.

Джакарта - С прости думи, пневмонията или пневмонията се описват като инфекция, която се появява в белите дробове, поради бактерии, вируси или гъбички. И така, има ли добра храна за хората с това заболяване? Да видим дискусията!

Прочетете също: Кога трябва да се провери мокрият белодроб от лекар?

Мокри бели дробове и здравословна храна

Що се отнася до храната за лечение на пневмония, разбира се, няма такава. Здравословното хранене обаче може да осигури на организма хранителните вещества, от които се нуждае, за да поддържа имунната система силна и нивата на енергия високи.

Следните препоръчителни храни са:

  1. Плодове и зеленчуци

Плодовете и зеленчуците съдържат много витамини и минерали, от които тялото се нуждае, за да предотврати инфекцията.

  1. Пълнозърнести храни и хранителни въглехидрати

Яденето на пълнозърнести храни и хранителни въглехидрати като кафяв ориз, овесени ядки и пълнозърнест хляб може да насърчи енергията и нормалната функция на червата.

  1. Храна с източник на протеин

Хората с пневмония трябва да ядат храни, богати на протеини, като ядки, семена, пилешко/домашни птици и студеноводна риба. Това е така, защото тези протеинови източници имат противовъзпалителни свойства, които могат да възстановят увредената тъкан и да изградят нова тъкан в тялото.

Прочетете също: Това са 5 заболявания, които атакуват белите дробове

  1. Нискомаслено мляко и кисело мляко

Въпреки че съществува мнение, че пиенето на мляко не се препоръчва при проблеми с дишането, британската фондация за белите дробове съобщава, че няма научни доказателства, свързващи двата проблема. Това е, освен ако нямате алергии.

В допълнение към млякото се препоръчват и преработени продукти като кисело мляко. Пробиотиците в киселото мляко могат да инхибират растежа на болестотворни патогени, както и да засилят имунната система.

Това е малко обяснение за храната, която е добра за хора с мокри бели дробове. В допълнение към консумацията на здравословна храна, не забравяйте да приемате лекарства редовно, нали? Ако трябва да закупите лекарство, можете да използвате приложението , ти знаеш.

Справка:
Livestrong. Достъп до 2021 г. Списък на храни, които трябва да се ядат за пневмония.
Сайтът за здраве. Достъпен през 2021 г. Яжте тези храни по време на пневмония за бързо възстановяване.

скорошни публикации