Джакарта - Изпитвали ли сте някога болка в коляното при преместване или огъване? Каква е причината според вас, а? Има различни заболявания или движещи фактори, които могат да предизвикат болка в коляното, вариращи от бурсит до наднормено тегло или затлъстяване.
Нещото, което трябва да се подчертае, никога не подценявайте болката в коляното, която не се подобрява. Това може да показва наличието на определени заболявания, като рак или тумори в колянната става. Уау, страшно нали?
Ето някои причини за болка в коляното и съвети за тяхното преодоляване:
Прочетете също: Продължавайте да спортувате, дори ако имате болки в коляното, наистина?
1. Артрит
Артритът, като остеоартрит, е едно от най -често срещаните състояния, които причиняват болка в коляното. Човек, който страда от това състояние, изпитва увреждане на хрущяла поради възрастта. Остеоартритът също е предразположен към спортисти поради прекомерна употреба на колянната става.
2. Синдром на пателофеморална болка
Синдромът на пателофеморалната болка може да причини болка в предната част на коляното и около черепа. Това състояние се причинява от изместването на костите на коляното в резултат на издърпване от околните мускули и тъкани.
Много движещи фактори, които причиняват горните условия. Например внезапно увеличаване на продължителността или интензивността на упражненията, упражнения, които натоварват коляното, или отслабване на мускула на четириглавия мускул.
Колянна травма
В допълнение към горните две, болката или болезнеността в коляното могат да бъдат причинени от нараняване на коляното. Всички са изложени на риск от травми на коляното, но спортистите са професия, която е предразположена към травми на коляното.
Вътре в колянната става има връзки, които свързват бедрената кост и прасеца. Е, тази болка в коляното ще възникне, когато връзката се разкъса поради нараняване. Когато възникне нараняване на коляното, помолете лекаря за първо лечение директно само чрез приложението в смартфон Вие.
Киста на Бейкър или тумор на костта
В някои случаи болката в коляното или коляното може да бъде причинена от киста на Бейкър. Този вид киста е прекомерно натрупване на смазваща течност в ставите. Това състояние изтласква задната част на ставата и причинява болка. Не само това, кистата на Бейкър може да причини образуване на бучка на гърба на коляното.
Междувременно костните тумори като остеосаркома могат да причинят болка в коляното. Този костен тумор може да засегне юноши на възраст под 20 години и под деца.
Прочетете също: Тези 4 движения на йога могат да помогнат за облекчаване на болката в коляното
Условия, които могат да причинят болка в коляното
Докладвайки от Националния институт по здравеопазване, ето и други състояния, които могат да причинят болка в коляното, а именно:
- Инфекции като септичен артрит;
- Увреждане на хрущялни или сухожилни увреждания;
- навяхвания;
- Кървене в ставите;
- Имате определени заболявания (подагра, тендинит, Осгуд-Шлатер);
- разкъсан хрущял;
- изкълчване на колянната кост;
- Ревматоиден артрит;
- Рак, който се разпространява в колянната става;
- Липса на гъвкавост или мускулна сила;
- Наднормено тегло.
Болка в коляното, как да се справим?
По принцип за лечение на болки в коляното е достатъчно да се вземат болкоуспокояващи. Ако има подуване, времето за заздравяване ще бъде малко по -дълго в сравнение с обикновената болка в коляното. Лекарят ще установи причината за подуването, преди да даде лекарство.
За да не се влоши болката в коляното, трябва да си починем напълно от всички тежки дейности. Особено дейности, които включват коленете, като упражнения, бягане, колоездене или изкачване на планини.
Прочетете също: 4 спорта, които могат да причинят болка в коляното
Начин за намаляване на болката е да опитате да компресирате болното коляно с лед за 20 минути. Повторете на всеки няколко часа, за да намалите болката, която чувствате.
Ако болката в коляното не се подобри или се влоши, незабавно посетете лекар. Тук лекарят ще извърши различни действия според причината. Пример е актът на аспирация или изсмукване на течността на бурсата, за да можем да се движим свободно и да намалим болката. Тази течност се взема с игла, която се инжектира в подутата област на коляното.
Ако болките в ставите са причинени от бурсит, Вашият лекар обикновено ще използва кортикостероиди. Въздействието на този метод е появата на промени в цвета на кожата в зоната, подложена на действието.
Междувременно може да се избере лечение с антибиотици, ако бурситът е причинен от бактериална инфекция. Ако обаче състоянието на коляното не се подобри, лекарят ще прибегне до операция.
