Джакарта - Говорейки за бременност, разбира се, говорим и за поредица от физически и психологически промени при бременни жени. Що се отнася до тази психологическа промяна, знаете ли съпрузите ви за нея? Не се изненадвайте и не клатете глава, ако по -късно естеството на бременните жени се промени на сто градуса.
Причини за психологически промени при бременни жени
Освен физиологични промени, бременността е свързана със сложен феномен, който включва психологически и социални промени. Бременността, особено при първата бременност, е силно психологическо събитие. Тук бременните жени изпитват много психологически промени в живота си.
Например, вариращи от амбивалентност (несъзнателни противоречиви чувства за същата ситуация), промени в настроението, тревожност, умора, вълнение, до депресия.
Има едно интересно проучване, което можем да прочетем за бременността и психологическите промени на бременните жени, озаглавено Бременността като психологическо събитие, публикуван в Националната медицинска институция на САЩ в Националната медицинска библиотека.
Експерти заявиха, че бременността е идентифицирана като потенциален задействащ фактор, който сериозно засяга психологическото състояние на бременните жени през перинаталния период и здравето на бебето в утробата и при раждането.
Изследването също така казва, че правилната връзка от партньор и подкрепата от общността играят важна роля за справяне със стреса по време на бременност.
Прочетете също: Здравословна храна за растежа на мозъка на плода
Психологически промени при бременни жени
И така, следващият въпрос е какви са характеристиките на бременните жени, които съпрузите трябва да знаят? Ето психологическите промени на бременните жени, които техните партньори трябва да знаят:
Лошото настроение е разумно
Промените в отношението и емоциите са нормални по време на бременност. Така че съпрузите не трябва да се изненадват, ако настроението на бременната се колебае. Тези промени в настроението могат да направят бременните жени раздразнителни, ядосани или плачещи.
Характеристики на бременните жени под формата на лошо настроение Обикновено се появява през първия триместър на бременността. При навлизане във втория триместър бременните жени може би вече могат да контролират настроението си.
Искате ли да знаете причината зад естеството на тази бременна жена? В това тяло се наблюдава повишаване на хормоните естроген и прогестерон. Тези два хормона влияят на невротрансмитерите (химикали в мозъка), които регулират настроението.
Нуждаете се от повече внимание
Поради промените в характера на бременните жени, настроенията, нагласите и емоциите, които се случват, карат бременните жени да се чувстват така, сякаш искат повече внимание от партньорите си. Това състояние може да накара майките да се чувстват по -здрави, по -силни и по -щастливи по време на бременността. Ако майката е здрава и щастлива, тогава здравето на малкото в утробата също се поддържа.
По -чувствителни
Не само, че е емоционално чувствителен, защото е благословен с бременност, хормоналните промени, които настъпват през първия триместър, правят бременните жени по -чувствителни към стимули.
Стимулацията се усеща прекомерно от бременните жени през носа. Например, лека неприятна миризма може да предизвика гадене и повръщане. Не всички нива на чувствителност на носа при бременни жени обаче са еднакви. Всяка бременна жена е чувствителна към различни аромати. Съпрузите не трябва да се притесняват прекалено много, защото чувствителността на носа ще намалее при навлизане във втория триместър.
4. Тревожни за теглото
В допълнение към трите неща по -горе, естеството на тази бременна жена трябва да бъде разбрано и от нейния съпруг. Не забравяйте, че докато бебето расте в утробата, теглото на бременните жени също продължава да се увеличава. Тревогата от наддаване на тегло е нова черта за бременните жени.
При това състояние много бременни жени са притеснени и се страхуват, че теглото им не може да се нормализира бързо дори след раждането.
Следователно, съпругът трябва да разбере и да му помогне да контролира наддаването на тегло, за да не спечели твърде много. Имайте предвид, че това, от което се нуждаят бременните жени, е по -голяма хранителна стойност в храната, а не големи количества или порции, но без хранителни вещества.
Прочетете също: 4 мита за бъдещи бременни млади майки, които трябва да знаете
Внимавайте депресията може да бъде заплашителна
Тези психиатрични проблеми могат да имат сериозно въздействие върху здравето на майката и бебето, дори да причинят стрес на плода. Затова съпрузите трябва да обърнат внимание на психологическите промени или естеството на бременните жени, свързани с депресията.
Например, чувство за безполезност, липса на енергия, по -малко интерес към околния свят, чувство за вина, неспокойствие и поразяване от продължителна тъга. Е, ако бременните жени проявяват това отношение, никога не боли да поискате професионална помощ. Можете да попитате психолог или лекар директно чрез приложението.
В заключение, бременността включва много психологически и соматични промени. Бременността също може да бъде причина за стрес и депресия, които могат да доведат до здравословни проблеми.
Затова бременните жени се нуждаят от емоционална подкрепа от своите партньори, семейства и заобикалящата ги среда. В някои случаи обаче се изисква и професионална психотерапевтична подкрепа.
