, Джакарта - Бременните жени трябва да обърнат внимание на приема на консумирана храна и напитки. Причината е, че има няколко вида храни, които са по -малко приятелски настроени и дори могат да предизвикат смущения, ако се консумират по време на бременност. Не само да смущавате бъдещата майка, консумацията на безразборни храни и напитки също може да увеличи риска от намеса в плода.
Всъщност има няколко вида прием, които трябва да се избягват по време на бременност. Една от тях ли е газираната напитка? Всъщност въздействието на содата върху бременните жени все още е под въпрос. Засега безалкохолните напитки не са строго забранени, но бременните жени трябва да са бдителни и да не ги консумират небрежно. Като се има предвид, содата има редица съставки, за които е известно, че имат отрицателно въздействие върху организма. Вижте допълнителното обяснение в тази статия!
Прочетете също: Значението на хранителния прием за бременни жени
Газирани напитки и тяхното въздействие върху бременните жени
Содата е с високо съдържание на захар и калории, както и изкуствени подсладители. Тези съставки правят содата напитка, която трябва да бъде ограничена, особено за бременни жени. Навикът да се консумират безалкохолни напитки може да увеличи риска майките да раждат бебета преждевременно. Не само това, прекомерната консумация на сода може да повлияе и на бебето.
Прекомерната консумация на безалкохолни напитки може да повлияе на развитието на вашето бебе в дългосрочен план. Има няколко въздействия, които могат да възникнат от навика да се консумират безалкохолни напитки по време на бременност, включително:
1. Затлъстяване при майката и плода
Рискът от затлъстяване, известен също като наднормено тегло, става по -голям поради високото съдържание на захар и калории в безалкохолните напитки. Затова се препоръчва на бременните жени да ограничат и дори да избягват консумацията на безалкохолни напитки. Наддаването на тегло при бременни жени е състояние, което не бива да се пренебрегва, защото може да увеличи риска от гестационен диабет. Не само това, наднорменото тегло може също да причини високо кръвно налягане, преждевременно раждане и бебета, родени с наднормено тегло.
2. Бебета, родени с ниско тегло
Прекомерната консумация на сода също може да доведе до раждане на бебета с ниско тегло. Не без основание това може да се случи, защото средно безалкохолната напитка има високо съдържание на кофеин. Бременните жени не трябва да консумират кофеин в излишък, защото той може да има неблагоприятно въздействие. Кофеинът може да премине през плацентата и след това да повлияе на развитието на плода и да увеличи риска от бебета с ниско тегло при раждане.
Прочетете също: 4 важни приема за бременни жени вегетарианци
3. Дефицит на калций
Дефицитът на калций може да възникне и поради навика на бременните жени да консумират безалкохолни напитки. Защото съдържанието на кофеин в този вид напитки може да инхибира процеса на усвояване на калция. Лошата новина е, че когато това се случи, майката е склонна към остеопороза в резултат на това. Липсата на прием на калций също може да причини повишаване на нивата на олово в кръвта. Това състояние може да попречи на развитието на мозъка на плода.
4. Влияние върху развитието на двигателя
При бебета безалкохолните напитки могат по -късно да предизвикат смущения в развитието на фината моторика. Смята се, че жените, които консумират много захар по време на бременност, особено захар от сода, ще раждат деца с двигателни нарушения, като например слаба памет и лоши умения за решаване на проблеми.
Прочетете също: Значението на задоволяването на витаминните нужди за бременни жени
Научете повече за въздействието на консумацията на безалкохолни напитки върху бременни жени, като попитате лекаря в заявлението . Лекарите могат лесно да се свържат чрез Видеоклипове / Гласово повикване и Чат . Майките също могат да предадат здравословни проблеми, възникнали по време на бременност, и да получат съвети за преодоляване на тези разстройства. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!
Справка:
Baby Center. Достъп до 2020 г. Безопасно ли е да пия кофеинови газирани напитки, когато съм бременна?
Мама Junction. Достъп до 2020 г. Безопасно ли е да се консумират сода и диетична сода по време на бременност?
WebMD. Достъп до 2020 г. Содата по време на бременност може да не помогне на мозъка на бебето.
Родители. Достъп 2020. Колко сода можете да пиете по време на бременност?
