, Джакарта - За тези от вас, които са преживели хемороиди, вероятно вече знаете колко неудобно е това състояние. Освен че изпитвате непоносима болка в ректума, може да ви е трудно да отделите изпражненията. Е, за да могат хемороидите да се подобрят незабавно, като същевременно се предотврати запек, се препоръчва да избягвате определени видове храни. Хайде, разберете повече по -долу.
Хората с хемороиди трябва да обърнат внимание на храната, която ядат, когато изпитват това досадно заболяване. Причината е, че има няколко вида храни, които могат да помогнат за преодоляване на хемороиди, но има и храни, които могат да влошат състоянието. Този път ще обсъдим храни, които са табу за хората с хемороиди.
Прочетете също: Вярно ли е, че редовното ядене на папая може да излекува хемороидите?
Ето 7 вида храни, които трябва да избягвате, когато изпитвате хемороиди:
1. Пикантна храна
Ако изпитвате хемороиди и запек, пикантната храна е видът храна, от която наистина трябва да стоите настрана. Намалете консумацията на чили или подправки, които могат да стимулират топлината и да избегнете преяждане в уличната храна.
2. Твърде много сирене
Ако сте любител на сиренето, предложението да избягвате напълно сиренето може да ви стресира. Понякога яденето на чийзбургер или пица с допълнително сирене не е опасно. Ако обаче консумирате сирене в повече, това може да влоши хемороидите, които изпитвате. Така че, ограничете консумацията на сирене до веднъж седмично и увеличете броя на зеленчуците във вашия бургер, така че съдържащите се в него фибри да улеснят храносмилателния ви процес.
3. Месо
След пикантната храна месото е вторият вид храна, която може да влоши състоянието на хемороиди, които изпитвате. Особено червеното месо, тъй като е по -трудно смилаемо. Ако откриете петна от кръв в изпражненията си и постоянно се чувствате запек, опитайте да преминете за известно време към вегетарианска диета.
Прочетете също: Пазете се от тези 6 неща, ако имате кървава дефекация
4. Алкохол
Няма нищо лошо в това да пиете от време на време бира или чаша вино, но ако имате навика да пиете твърде много алкохол, може да искате да спрете да го пиете временно, докато страдате от хемороиди. Това е така, защото алкохолът може да причини дехидратация, което от своя страна може да влоши запека и други симптоми на хемороиди.
5. Преработена и пържена храна
Повечето офис служители може да нямат време да приготвят обеди със здравословни домашно приготвени ястия, така че е по-вероятно да ядат готови за консумация храни, като бургери и пържени картофи. Ако сте един от тях, трябва да промените тези нездравословни хранителни навици. Защото бързото хранене и пържените храни могат да влошат състоянието на хемороидите.
6. Кофеин
Има лоша новина за любителите на кафе, които изпитват хемороиди. Известно е, че кофеинът причинява дразнене на стомаха и дехидратация, което може да влоши хемороидите ви. Така че, ако имате навика да консумирате 6-8 чаши кофеин на ден, преминете към зелен чай, който може да предизвика изхождане.
7. Солена храна
По време на хемороиди обърнете внимание на количеството сол, което консумирате. Причината е, че високият прием на сол кара тялото да се нуждае от много вода, което може да окаже по -голям натиск върху кръвоносните ви съдове. Това включва вените на дъното, които причиняват хемороиди. Така че, също така избягвайте храни, които съдържат високи нива на сол, като юфка за бързо приготвяне, Морска храна консерви и храни, които използват незабавни подправки.
В допълнение към горните храни, добавките с желязо също могат да причинят запек и други храносмилателни проблеми. Така че, преди да го приемете, говорете с Вашия лекар.
Прочетете също: 5 съвета за предотвратяване на запек
Можете също така да попитате лекаря за естествени начини, които можете да направите за лечение на хемороиди, като използвате приложение . През Видео/гласово повикване и Чат , можете да се свържете с лекаря за здравни съвети по всяко време и навсякъде, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.
