Джакарта - Когато здравето на ушите не се поддържа правилно, могат да възникнат негативни последици под формата на загуба на слуха. Ето защо поддържането на здравето на ушите е важно да се отбележи.
Как работи ухото?
- Звуковите вълни навлизат в ухото през ушния канал до тъпанчето ( тъпанчевата мембрана ), като по този начин произвежда вибрации в ухото.
- Вибрацията на тъпанчето причинява вибрации на малките кости в средното ухо, което води до изнасяне на течността в ухото.
- Течността се движи, за да стимулира сензорите в космените клетки, за да интерпретира звуците в нервната система.
- Тези нерви ще изпращат звукови стимули към мозъка, така че звуците да се чуват.
Как да поддържаме здравето на ушите
Има някои подходящи стъпки, които трябва да се правят редовно за поддържане на здравето на ушите. Нещо?
1. Почистете правилно ушите
Анатомията на ухото се състои от три основни части, а именно вътрешната, средната и външната. Всички тези части имат съответните си функции, така че да можете да чувате добре. При почистване на ушите е добра идея да почиствате само външната част или ушната мида. Причината е, че ухото има способността да се почиства. Наличието на фини косми и ъгловата му форма са в състояние да предпазят ушите от навлизане на излишна мръсотия.
2. Избягвайте памучните пъпки
Един от навиците, които често се правят, е да се почистват ушите с помощта на четка памучна пъпка . За съжаление тази дейност всъщност не е добра работа. Защото, почистване на ушите с памучна пъпка може да избута ушна кал във вътрешността на ухото, като я накара да потъне и да се утаи. Следователно, трябва само да почистите ушната мида.
Прочетете също: Не бъдете прекалено често, това е опасността да избиете ушите си
3. Избягвайте ушите от силни звуци
За да поддържате здравето на ушите, дръжте ушите си далеч от силни шумове в дългосрочен план. Защото твърде дълго в шумна среда може да повлияе на слуха, включително намаляване на слуха до степен на глухота. Ако се налага да сте в шумна среда, например да работите във фабрика, се препоръчва да носите предпазни средства за ушите.
4. Избягвайте използването на слушалки
Силният шум идва не само от околната среда, но и от използването слушалки . Дейността по слушане на музика на това слушащо устройство се превърна в тенденция, но използването на слушалки може да причини проблеми с ушите. За да сте в безопасност, е добре да използвате слушалки отнема не повече от час. Не забравяйте да регулирате силата на звука, така че да не е твърде силна и да нарани ушите ви.
5. Дръжте ушите сухи
Излишната влага в ухото може да доведе до навлизане на бактерии в ушния канал. Тази ситуация може несъзнателно да предизвика инфекция и дразнене на ухото. Затова винаги дръжте ушите си сухи. Ако обичате да плувате, трябва да използвате тапи за уши, за да предотвратите навлизането на вода в ушите.
6. Редовно проверявайте с лекаря
Освен че трябва да проверявате здравето на тялото си, трябва да проверявате редовно и здравето на ушите си. Причината е, че колкото по -възрастен е човек, толкова по -податлив е на загуба на слуха. Ако имате проблем със слуха, незабавно говорете с УНГ лекар на адрес .
Прочетете също: 5 вида загуба на слуха, които трябва да знаете
Чрез приложението , можете да говорите за оплакванията, които чувствате, с доверен лекар. Можете да го направите по всяко време и навсякъде чрез Чат , и Гласови/видео разговори . Хайде, Изтегли приложение в App Store или Google Play в момента.
