, Джакарта - Ако вие и вашият партньор планирате да имате бебе, тогава знанието кога сте плодовити или овулирате е важно, за да увеличите шансовете за бременност. Освен броене, следните признаци също могат да бъдат индикация, че сте във вашия фертилен период.
Една жена има около 15-20 зрели яйцеклетки в яйчниците си. След това най -зрялата яйцеклетка ще бъде освободена и ще влезе във фалопиевата тръба. Този процес се нарича овулация. Ако яйцеклетката срещне спермата във фалопиевата тръба, ще настъпи бременност. Сперматозоидите могат да оцелеят във вагината до седмица, но яйцата могат да оцелеят само 24 часа след освобождаването. Затова се препоръчва да правите секс с партньора си по време на овулацията, която може да продължи около шест дни.
Как да изчислим овулацията
Периодът на овулация на всяка жена е различен, в зависимост от менструалния й цикъл. Ако вашият менструален цикъл е 28 дни, може би на 14 ден имате овулация. За да разберете кога настъпва периодът на овулация, можете да отброите. На първо място, преценете кога през първия ден ще получите отново менструация. След това от тази дата отбройте 12 дни, след което извадете 4 отново. Е, периодът на овулация може да настъпи за пет дни от тази дата.
Признаци на период на овулация на жената
В допълнение към броенето, можете също да разберете кога овулирате, като обърнете внимание на следните признаци на овулация:
1. Цервикална слуз. След приключване на менструацията слузта в шийката на матката или цервикалната слуз ще се увеличи по обем и ще се промени текстурата. Слузта ще стане по -течна по време на овулацията, така че сперматозоидите могат лесно да влязат във фалопиевата тръба, за да се срещнат с яйцеклетката. Най -плодородното време е, когато слузът е бистър.
2. Базална телесна температура. Базалната телесна температура е най -ниската телесна температура, когато спите или почивате. Тази базална температура ще се повиши, когато овулирате. Измерете базалната си телесна температура с помощта на специален термометър, за да разберете дали имате овулация. По този начин можете да знаете кога е най -доброто време за секс с партньора си.
3. Болка в стомаха
Някои жени изпитват болка в долната част на корема по време на овулацията. Симптомите на болка или спазми в стомаха се наричат mittelschmerz. Това се случва, защото активността на яйцеклетката се увеличава, така че тя може да причини болка. Освен в долната част на корема, болка може да се появи и в гърба.
4. Чувство на вълнение. Когато сте плодородни, ще се окажете привлекателни и по -страстни за секса. Изглеждате привлекателно и в очите на партньора си, защото тялото ви естествено ще излъчва различен аромат от обикновено.
В момента се продава и в аптеките, специален инструмент, който може да ви помогне да предскажете по -практично овулацията. Ако искате да научите повече за женската плодовитост, можете директно да попитате лекаря чрез приложението . Експертни и професионални лекари са готови да ви помогнат и да ви дадат здравни съвети Видео/гласово повикване и Чат. Можете също така да закупите здравни продукти и витамини, от които се нуждаете . Много е лесно, просто останете поръчка чрез приложението и вашата поръчка ще бъде доставена в рамките на час. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.
