, Джакарта - Има много митове за потрепване, включително очите. Някои казват, че ако лявото око се потрепва, това означава, че те ще получат неочаквано. Някои казват, че ако долното дясно око се потрепва, знак ще плаче. Митът за потрепването на очите със сигурност не е за вярване.
На медицински език потрепването на очите се нарича блефароспазъм, което означава повтарящи се движения на горния клепач, които възникват спонтанно и внезапно. Това движение се случва поне веднъж на няколко секунди и продължава приблизително 1-2 минути. Въпреки това, потрепване може да се появи и в двете очи.
Потръпването всъщност е безболезнено и ще отмине от само себе си. Потрепването обаче също може да бъде досадно и да идва и да си отива с дни, дори месеци.
Прочетете също : Не мит, това е смисълът на потрепване в очите
По принцип потрепването на очите не е сериозно състояние, стига да го изпитате от едната страна, не е придружено от болка и продължава известно време. Някои от задействащите фактори са умора, тежка физическа активност, липса на сън, излагане на много ярка светлина и дразнене на очите. Прекомерната консумация на кофеин и алкохол, както и пушенето също могат да причинят потрепване на очите.
Съществуват и състояния, които могат да причинят потрепване на очите, като възпаление на клепачите, сухота в очите, дразнене на роговицата на окото и инфекции на предната част на окото. В допълнение към потрепването, има и други симптоми като зачервяване и сълзене на очите.
Повечето хора смятат, че потрепването е леко. Има обаче и такива, които смятат, че потрепването е нещо, което е доста обезпокоително. Това е така, защото има различни видове потрепвания въз основа на тежестта и съпътстващите симптоми. Въз основа на това потрепването на очите може да бъде разделено на три вида:
Прочетете също : 5 Значения на Twitch в частите на тялото
1. Незначително потрепване
Този вид незначително потрепване обикновено е безболезнено и безвредно. Незначителни потрепвания се появяват поради начин на живот, като умора, липса на почивка, стрес, обича да консумира алкохол или напитки с кофеин в излишък и навици за пушене. Незначителни потрепвания могат да бъдат причинени и от дразнене на роговицата или конюнктивата (вътрешната обвивка на клепачите).
2. Доброкачествен есенциален блефароспазъм
Доброкачественият есенциален блефароспазъм може да бъде предизвикан от няколко неща. Например, прекомерна консумация на алкохол или кофеинови напитки, излагане на ярка светлина, умора, липса на сън, дразнене поради замърсяване на въздуха и стрес. Доброкачественият есенциален блефароспазъм обикновено се изпитва от млади хора до възрастни хора. Това състояние е по -често при жените, отколкото при мъжете и се смята, че е комбинация от наследственост и фактори на околната среда.
3. Половинков спазъм / Спазми от едната страна на лицето
Спазмът по лицето е състояние, което всъщност е много рядко. Разстройството, причинено от артериалния натиск върху този нерв, включва други части на лицевите мускули. Обикновено устата е различна от потрепванията, които обикновено се появяват в очите. Този спазъм на лицето засяга и едното око, а именно от страната на лицето, която има аномалии.
Прочетете също : Може би тези 4 причини за често мигащи очи
Потрепванията на очите, които доста смущават дейностите ви, могат да бъдат облекчени по следните начини:
Компрес за очи. Всяка вечер преди лягане сложете топъл компрес върху треперещото око. Ако потрепването продължава, опитайте да сменяте топлия компрес със студена вода на всеки 10 минути.
Намалете алкохола и кофеина. В допълнение към кафето и чая, намалете енергийните напитки и болкоуспокояващите. Като алтернатива можете да пиете тонизираща вода, известна още като кокосова вода. Твърди се, че кокосовата вода отпуска мускулите поради съдържанието на хинин в нея.
Спете рано. Ако потрепванията са причинени от липса на сън, опитайте се да си легнете 10-15 минути по-рано от обичайния ви график за сън. Заставането до късно може да натовари клепачите.
Сауна за лице. Не само ще успокои и хидратира лицето ви, горещата пара ще отвори и почисти порите ви. Трикът, изсипете гореща вода в купа, покрийте главата си с кърпа и оставете парата да затопли лицето ви. Опитайте също да добавите етерични масла, като евкалипт, лавандула или роза, които също са ефективни за облекчаване на алергии или сухота в очите.
Ако изпитвате потрепване на очите и ви е доста досадно, никога не боли да обсъдите това разстройство с Вашия лекар чрез приложението . Дискусия с лекар в може да се направи чрез Чат или Гласови/видео разговори по всяко време и навсякъде. Съветите на лекаря могат да бъдат приети практически от: Изтегли приложение в Google Play или App Store точно сега!
